Neden Uyumalısın? Uykusuzluğun Zararları!
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Uyku sürenize baktığınızda günde kaç saat uyuyorsunuz? Uykusuzluğun zararları tahmin ettiğinizden çok daha fazla olabilir! Psikolog Barış Gürkaş, uykunun hayatınızı nasıl etkileyebileceğini anlatıyor. Niçin Uyuruz kitabının yazarı Matthew Walker'ın bu...
show moreInformation
Author | Barış Gürkaş |
Organization | Barış Gürkaş |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company