Nedir Bu Aşırı Düşünme ? (Overthinking) | Sen Sensizsin #05

Jan 19, 2024 · 4m 55s
Nedir Bu Aşırı Düşünme ? (Overthinking) | Sen Sensizsin #05
Description

Her sabah yeni bir güne, yeni bir düşünceye uyanıyoruz ve devamında bu düşünceler, yaşadıklarımız dolayısıyla artmaya başlıyor. Peki bu durumun bize bir zararı oluyor mu ? Eğer düşünce hapsi içinde...

show more
Her sabah yeni bir güne, yeni bir düşünceye uyanıyoruz ve devamında bu düşünceler, yaşadıklarımız dolayısıyla artmaya başlıyor. Peki bu durumun bize bir zararı oluyor mu ?
Eğer düşünce hapsi içinde kalıyorsak, devamlı her şeyi aşırı düşünüyorsak, bu durum bizlerin hayatını etkilemeye başlıyor .
Aşırı düşünme (overthinking) durumu nedir ?
Semptomları nelerdir ?
Düşüncelerimle nasıl mücadele ederim ?
İşte bu bölümde bu soruların cevaplarını arayacağız.
show less
Information
Author Daktilo1984
Organization Daktilo1984
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search