Nefes İzleme Farkındalık Meditasyonu
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dünyaya geldiğimiz andaki ilk eylemimiz nefes almaktır. Fiziksel hayatımız nefes almakla başlar ve son nefesimizle biter. Bedenimizin istem dışı gerçekleştirdiği nefes alma ve vermemizin aslında ne kadar farkındayız ve nasıl...
show moreBu meditasyon çalışması ile nefes ve beden ilişkisini deneyimleyip, farkındalık hali ile nefes alıp vermeyi deneyimleyeceksiniz.
Information
Author | Muge Turegun |
Organization | Muge Turegun |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments