Nie każdy musi być sportowcem na 100% - najważniejsza jest zabawa i komfort - Marcin Fabiszewski
Jun 7, 2023 ·
27m 58s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Debiut mamy już za sobą, a dziś mamy dla Was drugi odcinek naszego podcastu — Sportowa Pralka, w którym rozmawiamy o triathlonie i nie tylko z trenerami, zawodnikami, a przede...
show more
Debiut mamy już za sobą, a dziś mamy dla Was drugi odcinek naszego podcastu — Sportowa Pralka, w którym rozmawiamy o triathlonie i nie tylko z trenerami, zawodnikami, a przede wszystkim pasjonatami tej dyscypliny.
Tym razem naszym gościem jest — Marcin Fabiszewski zawodnik, trener, głowa triathlonowej rodziny Tri Wawa, miłośnika kawy i włoskiej służby zdrowia.
Marcin opowiada o tym jak ważne jest odpowiednie podejście do trenowania i skupienie na tym co się robi oraz jak trudno być trenerem dla samego siebie. Rozmawiamy o trudnych sytuacjach czy doświadczeniach, których trudno uniknąć w życiu, ale zawsze należy je przepracować i wyciągnąć wnioski na przyszłość.
"Od wielu lat trenuje mnie druga osoba, po prostu sam sobie nie potrafię odmówić. Kiedy mam gotową rozpiskę wiem, co mam robić i nie mogę jej sam zmieniać."
Nie każdy musi trenować siebie sam. Jest wielu utalentowanych trenerów, którzy przygotują nam odpowiedni plan treningowy i my możemy skupić się w 100% na swojej pracy do wykonania.
"Pomimo wypadku szybko wsiadłem z powrotem na rower. Dość mocno przepracowałem to sam ze sobą, byłem dla siebie psychologiem."
Wiele osób po traumatycznym zdarzeniu blokuje się i nie chce spróbować wrócić do tego co sprawia mu przyjemność. Szybka pomoc psychologa w tym przypadku jest bardzo ważna.
"Kiedy jedziesz na rowerze codziennie 40,50 km/h to szybko się do tej prędkości przyzwyczajasz, jednak to nadal jest duża prędkość i chwila nieuwagi i może sobie zrobić krzywdę."
Pewność siebie i monotonia może nas szybko zgubić, trzeba zawsze być skupionym nawet na podstawowych rzeczach do zrobienia.
"Lubię się ścigać u nas na podwórku, lubię rywalizować z moimi kumplami, to sprawia mi dużą radość."
Nie każdy musi być sportowcem w 100 %. Najważniejsze jest to, aby się bawić i czuć się w komfortowo.
''Wykupienie ubezpieczenia na zagraniczny wyjazd jest kluczowe, ponieważ dzięki niemu nie tonę teraz w długach.''
Dbanie o siebie jest ważne, ponieważ jeżeli nie będziemy tego robić, to życie nam pokaże jak ważne jest zdrowie.
Marcin na Facebooku - https://www.facebook.com/marcin.fabiszewski
Marcin na Instagramie - https://www.instagram.com/fabisz_triwawa/
show less
Tym razem naszym gościem jest — Marcin Fabiszewski zawodnik, trener, głowa triathlonowej rodziny Tri Wawa, miłośnika kawy i włoskiej służby zdrowia.
Marcin opowiada o tym jak ważne jest odpowiednie podejście do trenowania i skupienie na tym co się robi oraz jak trudno być trenerem dla samego siebie. Rozmawiamy o trudnych sytuacjach czy doświadczeniach, których trudno uniknąć w życiu, ale zawsze należy je przepracować i wyciągnąć wnioski na przyszłość.
"Od wielu lat trenuje mnie druga osoba, po prostu sam sobie nie potrafię odmówić. Kiedy mam gotową rozpiskę wiem, co mam robić i nie mogę jej sam zmieniać."
Nie każdy musi trenować siebie sam. Jest wielu utalentowanych trenerów, którzy przygotują nam odpowiedni plan treningowy i my możemy skupić się w 100% na swojej pracy do wykonania.
"Pomimo wypadku szybko wsiadłem z powrotem na rower. Dość mocno przepracowałem to sam ze sobą, byłem dla siebie psychologiem."
Wiele osób po traumatycznym zdarzeniu blokuje się i nie chce spróbować wrócić do tego co sprawia mu przyjemność. Szybka pomoc psychologa w tym przypadku jest bardzo ważna.
"Kiedy jedziesz na rowerze codziennie 40,50 km/h to szybko się do tej prędkości przyzwyczajasz, jednak to nadal jest duża prędkość i chwila nieuwagi i może sobie zrobić krzywdę."
Pewność siebie i monotonia może nas szybko zgubić, trzeba zawsze być skupionym nawet na podstawowych rzeczach do zrobienia.
"Lubię się ścigać u nas na podwórku, lubię rywalizować z moimi kumplami, to sprawia mi dużą radość."
Nie każdy musi być sportowcem w 100 %. Najważniejsze jest to, aby się bawić i czuć się w komfortowo.
''Wykupienie ubezpieczenia na zagraniczny wyjazd jest kluczowe, ponieważ dzięki niemu nie tonę teraz w długach.''
Dbanie o siebie jest ważne, ponieważ jeżeli nie będziemy tego robić, to życie nam pokaże jak ważne jest zdrowie.
Marcin na Facebooku - https://www.facebook.com/marcin.fabiszewski
Marcin na Instagramie - https://www.instagram.com/fabisz_triwawa/
Information
| Author | Sportowa Pralka |
| Organization | Sportowa Pralka |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
