Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #8 - Zbyt zajęta, aby być na diecie?
Oct 20, 2019 ·
17m 4s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Każdy drobny krok w kierunku zdrowszego stylu życia ma znaczenie. Często myślimy, że musimy spędzać godzinę na siłowni lub trzymać dietę pełną sałaty, kurczaka i ryżu. A kiedy nie możemy...
show more
Każdy drobny krok w kierunku zdrowszego stylu życia ma znaczenie. Często myślimy, że musimy spędzać godzinę na siłowni lub trzymać dietę pełną sałaty, kurczaka i ryżu. A kiedy nie możemy osiągnąć tego poziomu, po prostu się poddajemy i nawet nie próbujemy więcej.
Nie oznacza to jednak, że musisz zadowolić się niską mentalną wygodą lub ciągłym narzekaniem na swoją sylwetkę! Nadal MOŻESZ wygrać bitwę o zdrowe odżywianie i osiągnąć swoje cele sylwetkowe, potrzebujesz odpowiedniego sposobu myślenia, odrobiny determinacji i kreatywnego startu... i o tym opowiem Ci w dzisiejszym podcaście.
Linki wymienione w podcast'cie:
https://trenujzglowa.pl/if/
http://bit.ly/czytrzebajescsniadaniezebyschudnac
https://www.facebook.com/groups/niejemsniadania/
show less
Nie oznacza to jednak, że musisz zadowolić się niską mentalną wygodą lub ciągłym narzekaniem na swoją sylwetkę! Nadal MOŻESZ wygrać bitwę o zdrowe odżywianie i osiągnąć swoje cele sylwetkowe, potrzebujesz odpowiedniego sposobu myślenia, odrobiny determinacji i kreatywnego startu... i o tym opowiem Ci w dzisiejszym podcaście.
Linki wymienione w podcast'cie:
https://trenujzglowa.pl/if/
http://bit.ly/czytrzebajescsniadaniezebyschudnac
https://www.facebook.com/groups/niejemsniadania/
Information
Author | Joel Likondjo |
Organization | Joel Likondjo |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company