NM 32: Jak dożyć setki? Rozmowa z Julianem Sobiechem

Jan 5, 2021 · 39m 1s
NM 32: Jak dożyć setki? Rozmowa z Julianem Sobiechem
Description

Marzysz o długim, zdrowym i szczęśliwym życiu. Jak myślisz, mamy wpływ na osiągnięcie tego celu? Na te pytanie odpowiada dzisiejszy gość: Julian Sobiech. Fizjoterapeuta, dietetyk, przedsiębiorca, ale przede wszystkim założyciel...

show more
Marzysz o długim, zdrowym i szczęśliwym życiu. Jak myślisz, mamy wpływ na osiągnięcie tego celu?
Na te pytanie odpowiada dzisiejszy gość: Julian Sobiech. Fizjoterapeuta, dietetyk, przedsiębiorca, ale przede wszystkim założyciel bloga jakdozycsetki.pl. Julian dzieli się wiedzą i pomaga sprawić, by tytułowa “setka” stała się możliwa.
Co może wpłynąć na długość życia? Poruszyliśmy podstawy, których uczą w szkole, ale też mniej popularne tematy, nad którymi rzadko się zastanawiamy.
W odcinku “Jak dożyć setki?” z Julianem Sobiechem rozmawiamy o:
-wpływie genów, stylu życia i środowiska na długowieczność;
-roli diety i profilaktyki zdrowotnej w dbaniu o siebie;
-wpływie temperatury otoczenia na odporność i długość życia;
-powiązaniu emocji ze zdrowiem;
-pielęgnacji swojego umysłu;
-masażu, fizjoterapii i osteopatii;
-ścieżce kariery Juliana oraz pomyśle na jego blog.
.
Dbajcie o siebie i do usłyszenia w kolejnym odcinku!

Pełne notatki dostępne są na stronie: www.napedzanimarzeniami.pl/32

Subskrybuj kanał, aby nie przegapić żadnego odcinka. Jeśli masz pytania lub sugestie, a może znasz osoby, które są napędzane marzeniami to skontaktuj się ze mną np. poprzez:
Facebook https://www.facebook.com/jborucka
Fanpage https://www.facebook.com/Napędzani-Marzeniami-113276576721986
LinkedIn https://pl.linkedin.com/in/jborucka
show less
Information
Author Joanna Borucka
Organization Joanna Borucka
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search