Benvenuti al 37° episodio della seconda stagione di Vivere in Chetogenica, il podcast italiano dedicato alla dieta chetogenica e allo stile di vita cheto! 🎧🇮🇹

Al microfono, il dottor Lorenzo Vieri, nutrizionista e divulgatore specializzato in chetogenica.

🧑‍⚕️Oggi parliamo di due motivi comuni per cui potresti voler abbandonare la dieta chetogenica... e di come superarli con successo! 💪

🔹 Motivo 1: La monotonia 😫🍽️
Ti sembra di mangiare sempre le stesse cose? Ti spiegherò come rompere la monotonia e riscoprire la varietà con la cucina chetogenica e nuove idee per i tuoi piatti! 🍳🥦

🔹 Motivo 2: Pesare gli alimenti ⚖️
Il pensiero di dover pesare ogni cosa ti scoraggia?

Ti insegnerò come allenare l'occhio per non dipendere sempre dalla bilancia, pur mantenendo il giusto bilanciamento nella tua alimentazione. 🥩🥑🎯

Non lasciarti fermare da questi ostacoli! Con i giusti consigli, puoi continuare il tuo percorso chetogenico e raggiungere i tuoi obiettivi. 💥🎧

Ascolta l’episodio

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🙌Un saluto dal Doc! 👋🥑