NUESTRO OXÍGENO Hablemos de nuestras emociones - Coach Giovanna Ariza
Oct 25, 2023 ·
49m 40s
![NUESTRO OXÍGENO Hablemos de nuestras emociones - Coach Giovanna Ariza](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d2a2b26227a5d555f84fd62e776a95b3.jpg)
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Con estos tips podemos gestionar nuestras emociones utilizando la inteligencia emocional: -Estar bien alimentados -Vivir en agradecimiento, el agradecimiento nos permite tener argumentos para cambiar los momentos emocionales -Respirar, respirar...
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Con estos tips podemos gestionar nuestras emociones utilizando la inteligencia emocional: -Estar bien alimentados -Vivir en agradecimiento, el agradecimiento nos permite tener argumentos para cambiar los momentos emocionales -Respirar, respirar es una de las estrategias que nos permite pensar de manera clara y traer de manera intencional argumentos para sentirnos seguros.
Hoy en este programa con la Coach GIOVANNA ARIZA, la emoción a la que les invitamos es a la calma, al equilibrio donde vivimos la alegría, la tristeza, la ira, el miedo; pero gestionando nuestras emociones para estar tranquilos y en calma.
Imagen Pixabay
Composición Nuestro Oxígeno
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Hoy en este programa con la Coach GIOVANNA ARIZA, la emoción a la que les invitamos es a la calma, al equilibrio donde vivimos la alegría, la tristeza, la ira, el miedo; pero gestionando nuestras emociones para estar tranquilos y en calma.
Imagen Pixabay
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Author | Nuestro Oxígeno |
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