Massimiliano Edgar Rosolino (Napoli, 11 luglio 1978)

Di Massimiliano su Wikipedia si legge: “… è un personaggio televisivo ed ex nuotatore italiano, campione olimpico a Sydney nel 2000 e mondiale a Fukuoka nel 2001 nei 200 metri misti. Tra il 1995 e il 2008 è stato quattordici volte campione europeo e 60 volte a medaglia in queste importanti manifestazioni internazionali: Giochi olimpici, campionati mondiali ed europei.”

Quello che non sapevamo di Massimiliano è che, oltre ad essere un’icona dello sport nazionale in grado di farsi strada anche nel mondo dello spettacolo, è un uomo genuino dall’approccio trasparente e lineare.

Massimiliano si pone come il ragazzo della porta accanto, non certo come il campione o il divo della TV, e credo sia questo il segreto del suo successo.

Una frase attribuita a lui, mi ha colpito particolarmente: “[…] la passione e il piacere di fare qualcosa che ami fa superare qualsiasi momento di difficoltà”. Disponibilità, umiltà e amore per l’azione, che sia un allenamento in acqua ai limiti della volontà o una puntata di “Ballando sotto le stelle” non importa, ciò che importa è alimentare le proprie passioni con il sorriso e un po' di sfrontata spensieratezza.

Argomenti:

1) La scoperta del lavoro di forza aspecifico durante gli anni del nuoto agonistico di altissimo livello

2) Forma fisica e Functional Training come stile di vita di vita irrinunciabile anche per un campione sportivo.

3) Bodyweight, Power Sandbag e Kettlebell di Xenios USA: i miei attrezzi preferiti da utilizzare anche in viaggio.

4) Movimento come mezzo per la salute e sport alternativi (paddel, triathlon e canottaggio) per mettersi in gioco con gli altri di nuovo ad armi pari.

5) Consigli di un campione alle nuove generazioni.