Odc.106 Jak utrzymać pozytywne myśli?

Sep 9, 2024 · 22m 58s
Odc.106 Jak utrzymać pozytywne myśli?
Description

Codziennie mamy ok. 70 tys. myśli, z których wiele jest podyktowanych krytyką, nieprzyjemnymi zdarzeniami czy ograniczeniami. - Jak często miewasz czarne myśli lub wizje? - Jak często, kiedy coś idzie...

show more
Codziennie mamy ok. 70 tys. myśli, z których wiele jest podyktowanych krytyką, nieprzyjemnymi zdarzeniami czy ograniczeniami.
  • Jak często miewasz czarne myśli lub wizje?
  • Jak często, kiedy coś idzie niezgodnie z planem pytasz siebie, „dlaczego”?
  • Czy masz czasem poczucie, że myśli ponoszą Cię jak dzikie konie?
W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o 2 narzędziach – dialogu wewnętrznym oraz medytacji, które pomagają okiełznać myśli i utrzymać je na właściwym torze. Przydadzą się one zarówno w pracy rozwojowej, ale również w codziennym życiu, gdyż to, na czym się koncentrujemy ulega podwojeniu. A zatem warto skupiać się na dobrych myślach:)
show less
Information
Author Angelika Lorens
Organization Angelika Lorens
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search