Odcinek 10 Karolina Stępień - Cach o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką
May 31, 2021 ·
27m 52s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Rozmowa z Karoliną Stępień - Cach (psychologiem sportu) o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką. Z tej audycji dowiesz się czym różni się rytuał od rutyny, dlaczego warto...
show more
Rozmowa z Karoliną Stępień - Cach (psychologiem sportu) o stresie, motywacji, wizualizacji i radzeniu sobie z porażką.
Z tej audycji dowiesz się czym różni się rytuał od rutyny, dlaczego warto prowadzić dziennik, czy uważność może nam pomóc w odchudzaniu, czym jest motywacja i jak radzić sobie z porażką.
Karolinę możesz znaleźć na Instagramie @inteligentnytrening oraz na www.inteligentnytrening.com
A jeśli masz jakieś pytania pisz śmiało na mój IG @nannette_sierant_dietetyk i koniecznie zajrzyj na moją nową stronę internetową www.zdrowonaswoim.pl
show less
Z tej audycji dowiesz się czym różni się rytuał od rutyny, dlaczego warto prowadzić dziennik, czy uważność może nam pomóc w odchudzaniu, czym jest motywacja i jak radzić sobie z porażką.
Karolinę możesz znaleźć na Instagramie @inteligentnytrening oraz na www.inteligentnytrening.com
A jeśli masz jakieś pytania pisz śmiało na mój IG @nannette_sierant_dietetyk i koniecznie zajrzyj na moją nową stronę internetową www.zdrowonaswoim.pl
Information
| Author | Nannette Sierant |
| Organization | Nannette Sierant |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
