odcinek 2 Jak obniżyć indeks glikemiczny w posiłku?
Jun 17, 2023 ·
21m 33s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dieta z niskim indeksem glikemicznym nie wyamga rezygnacji z ulubionych produktów, ale trzeba wiedzieć jak jeść mądrze, tak aby nie powodowały gwałtownych wahań poziomu glukozy. Z tego odcinka poznasz 6...
show more
Dieta z niskim indeksem glikemicznym nie wyamga rezygnacji z ulubionych produktów, ale trzeba wiedzieć jak jeść mądrze, tak aby nie powodowały gwałtownych wahań poziomu glukozy. Z tego odcinka poznasz 6 praktycznych wskazówek do wcielenia od zaraz, pomocnych w komponowaniu posiłków tak, aby ich indeks glikemiczny był niższy.
Link do tabel indeksu glikemicznego z bazą produktów - https://glycemicindex.com
Jeśli potrzebujesz gotowej zbilansowanej diety z niskim indeksem glikemicznym wraz z zaleceniam znajdziesz ją avodietetyka.pl/sklep
Masz pytania do tego odcinka - śmiało zadaj je na instagramie lub e-mail (avo.dietetyka@gmail.com)
show less
Link do tabel indeksu glikemicznego z bazą produktów - https://glycemicindex.com
Jeśli potrzebujesz gotowej zbilansowanej diety z niskim indeksem glikemicznym wraz z zaleceniam znajdziesz ją avodietetyka.pl/sklep
Masz pytania do tego odcinka - śmiało zadaj je na instagramie lub e-mail (avo.dietetyka@gmail.com)
Information
Author | avodietetyka |
Organization | Julia Szymanowicz |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company