Ola Żelazo-miłośniczka jogilatesu, stawia na kobiety po 40. WywiadyAgaty
Apr 22, 2024 ·
20m 30s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
"Jak zmobilizować się do aktywności" czy "Bądź fit" – autorką tych książek jest znana trenerka Ola Żelazo, która na co dzień namawia Polki do tego, by zaczęły się ruszać. Skupia...
show more
"Jak zmobilizować się do aktywności" czy "Bądź fit" – autorką tych książek jest znana trenerka Ola Żelazo, która na co dzień namawia Polki do tego, by zaczęły się ruszać. Skupia się jednak przede wszystkim na kobietach po 40 i zachęca, by spróbowały jogilatesu. Co to jest i czy aktywność fizyczna zawsze była obecna w jej życiu? To sprawdzała Agata Chruściak.
show less
Information
| Author | Grupa ZPR Media |
| Organization | Grupa ZPR Media |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
