Perché è importante riscaldare i muscoli

May 24, 2024 · 4m 8s
Perché è importante riscaldare i muscoli
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Perché è importante scaldare i muscoli? 💪 Cosa succede al nostro corpo durante il riscaldamento? Come incide il riscaldamento sulla prestazione? E cosa occorre mangiare prima di un allenamento?
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Author Roberto Pusinelli
Organization Roberto Pusinelli
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