PODCAST #27 - Jak odpoczywać? Rozmowa o Joga Nidra z Lisią Matką

Jun 27, 2022 · 24m 45s
PODCAST #27 - Jak odpoczywać? Rozmowa o Joga Nidra z Lisią Matką
Description

W tym odcinku razem z Mavą (na Insta znana jako @lisia_matka) rozmawiam o odpoczynku w biznesie i nie tylko w biznesie! Rozmawiamy o Joga Nidra - Joga nidra to łatwy,...

show more
W tym odcinku razem z Mavą (na Insta znana jako @lisia_matka) rozmawiam o odpoczynku w biznesie i nie tylko w biznesie!

Rozmawiamy o Joga Nidra - Joga nidra to łatwy, ale bardzo głęboki odpoczynek. Krótki czas (moja darmowa nidra trwa tylko 14 minut!) może sprawić, że znów poczujesz się pełna sił. To bardzo stara technika nazywa snem jogina. I mimo tego, że jest taka wiekowa - okazała się absolutnie idealna dla nas - kobiet XXI wieku. Kobiet braku czasu, narastającego zmęczenia i niekończących się stresów. Mimo że jest częścią jogi - nie jest niczym, z czym kojarzy się joga. Jedyne co trzeba zrobić, to nakryć się kocem i zamknąć oczy!

Gdzie znajdziesz Mavę?
Instagram: https://instagram.com/lisia_matka
Bezpłatna Nidra: https://www.lisiamatka.pl/nidradlaciebie
Produkty Mavy: https://www.lisiamatka.pl/sklep
show less
Information
Author Joanna Kryger
Organization Joanna Kryger
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search