En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

- Celos. Muchas personas tienen la creencia equivocada de que los celos guardan una relación directa con el amor, y que mientras más celosa se muestra una pareja, más te quiere. Uno de los elementos que muy pocos se alude cuando se habla de celos, es a la base biológica que los celos tienen y que nada tienen que ver con el romance.

- Una explicación habitual de los celos está relacionada con experiencias negativas de la infancia, con conflictos emocionales, problemas de autoestima e inseguridad, y aunque todo eso puede ser cierto, en algunos casos la Dra. Helen Fisher recuerda que los celos son un mecanismo instintivo, que evolucionó con nosotros por una buena razón: garantizar la unión familiar y la supervivencia de los miembros jóvenes, y de hecho en dosis moderadas los celos pueden ser buenos para conservar la pasión encendida dentro de la relación, el problema surge cuando perdemos el control de nuestras emociones y permitimos que el sistema límbico tome las riendas de nuestra vida.

- Los celos pueden llevar a una persona a cometer actos de violencia física, verbal, psicológica, y lo más preocupante es que cualquier cosa puede detonar una crisis de celos espontáneamente. En la mayoría de los casos los celos son irracionales porque responden a un conjunto de señales de alerta que actúan sobre áreas específicas del cerebro que están relacionadas con la memoria, con las emociones, con la percepción.

- Otra de las situaciones importantes, es que entendamos que cada vez que una persona siente celos entran en juego muchas hormonas del cuerpo como la oxitocina, la vasopresina, anandamida, óxido nitroso; y todas estas sustancias hacen que las reacciones de las personas celosas sean a veces muy exageradas y desmedidas porque inhiben el control voluntario del comportamiento.

- Los celos pueden llegar a aniquilar por completo la confianza y el afecto que se ha construido por años en la relación.

- La mejor forma de abordar los celos es mediante la autorreflexión constante y la comunicación.

- Para dejar a un lado el tema de los celos debemos preguntarnos si son justificados o enfermizos, y que hay que hacer algunas preguntas clave.

- Una de las cosas que a veces mete a las parejas en duda, es cuando tenemos diferencias de opinión con respecto a qué tan frecuentemente queremos tener intimidad.