Powięź uwielbia ruch

Sep 15, 2023 · 41m 17s
Powięź uwielbia ruch
Description

Jest ważniejsza niż wcześniej uważano. Zapamiętuje i zapisuje w swojej pamięci wydarzenia z naszego życia, w tym traumy. Według niektórych naukowców, jej kondycja i elastyczność mogą być kluczem do lepszego...

show more
Jest ważniejsza niż wcześniej uważano. Zapamiętuje i zapisuje w swojej pamięci wydarzenia z naszego życia, w tym traumy. Według niektórych naukowców, jej kondycja i elastyczność mogą być kluczem do lepszego zdrowia całego ciała.
W ostatnich latach koncepcja dbania o powięź - twardą, elastyczną tkankę, która jest siecią, łączącą mięśnie, kości i narządy - na stałe zagościła w świecie wellness i fitness. Co więcej, naukowcy coraz bardziej doceniają znaczenie powięzi - stąd postanowiłam właśnie tę tkankę uczynić główną bohaterką najnowszego podcastu z serii 'Stawiam Na Naturę', nad którym patronat medialny objął Klub Natura.

O zdrowiu powięzi rozmawiałam z Mileną Olejnik, mgr Fizjoterapii, specjalistką terapii tkanek miękkich i pasjonatka aktywnego trybu życia, która na co dzień pracuje z pacjentami w gabinecie 'FizjoMiła',we Wrocławiu .

Z rozmowy z Mileną dowiecie się m.in:

- czym jest powięź i jaka jest jej rola w naszym organizmie
- jaki związek powięź ma z życiem emocjonalnym człowieka i o czym może świadczyć 'zamrożony bark' u pacjenta, który przychodzi ze swoim problemem do gabinetu fizjoterapeutycznego
-dlaczego powięź uwielbia ruch i jakie sporty wpływają pozytywnie na jej zdrowie
- w jaki sposób możemy wspierać zdrowie powięzi w warunkach domowych, używając wałki i piłeczki piankowe

Zapraszam Was do inspirującego słuchania!
show less
Information
Author Anna L. Ink
Organization Anna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search