Refeed i diet-break czy faktycznie skuteczne narzędzia walki z redukcją?
Mar 30, 2021 ·
48m 13s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W naszym 2 odcinku przyjrzeliśmy się strategiom walki z deficytem energii. Na pewnym etapie odchudzania przychodzi moment zastoju. Co zrobić żeby go zwalczyć, a czego zdecydowanie nie należy robić, na...
show more
W naszym 2 odcinku przyjrzeliśmy się strategiom walki z deficytem energii. Na pewnym etapie
odchudzania przychodzi moment zastoju. Co zrobić żeby go zwalczyć, a czego zdecydowanie
nie należy robić, na te i wiele innych pytań odpowiedź znajdziecie w nowym odcinku.
Jak zwykle oparliśmy się zarówno o badania naukowe oraz nasze doświadczenie.
-
Jeśli odcinek się podobał zdecydowanie polecamy udostępnić i oznaczyć nas na stories IG.
@anaboliczny.trener
@anty_szaman
show less
odchudzania przychodzi moment zastoju. Co zrobić żeby go zwalczyć, a czego zdecydowanie
nie należy robić, na te i wiele innych pytań odpowiedź znajdziecie w nowym odcinku.
Jak zwykle oparliśmy się zarówno o badania naukowe oraz nasze doświadczenie.
-
Jeśli odcinek się podobał zdecydowanie polecamy udostępnić i oznaczyć nas na stories IG.
@anaboliczny.trener
@anty_szaman
Information
| Author | Patryk Płoski Bartek Puchała |
| Organization | Patryk Płoski Bartek Puchała |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
