Relaksacja #10 - Trening Jacobsona - progresywna relaksacja mięśni
Nov 29, 2020 ·
28m 28s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Zapraszam was na trening relaksacyjny metodą Jacobsona. Jest to relaksacja oparta na pracy waszych mięśni, dzięki której nauczycie się świadomie rozpoznawać stan napięcia we wszystkich partiach mięśni, a także panować...
show more
Zapraszam was na trening relaksacyjny metodą Jacobsona. Jest to relaksacja oparta na pracy waszych mięśni, dzięki której nauczycie się świadomie rozpoznawać stan napięcia we wszystkich partiach mięśni, a także panować nad nim i stopniowo rozluźniać całe swoje ciało. Zapraszam!
Muzyka w tle - “Darkness and Light - Chris Collins, indiemusicbox.com”
show less
Muzyka w tle - “Darkness and Light - Chris Collins, indiemusicbox.com”
Information
| Author | Wojciech Cechowski |
| Organization | Wojciech Cechowski |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments