Rilassamento muscolare progressivo - Kids 15

Jun 28, 2021 · 15m 51s
Rilassamento muscolare progressivo - Kids 15
Description

Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica, ideata da Edmund Jacobson negli anni trenta e basata sull'alternanza contrazione/rilasciamento di alcuni gruppi muscolari. Si tratta di un esercizio molto semplice ma...

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Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica, ideata da Edmund Jacobson negli anni trenta e basata sull'alternanza contrazione/rilasciamento di alcuni gruppi muscolari. Si tratta di un esercizio molto semplice ma anche molto efficace... questa è la versione Kids, adattissima da fare in famiglia!
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Author Lunedì non ti temo
Organization Lunedì non ti temo
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