RIR: Repeticiones en Reserva | Saca mayor partido a tus entrenamientos 💪🏻💪🏻 con menos esfuerzo
Feb 4, 2024 ·
10m 33s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En esta nueva entrega aprenderás sobre el RIR o repeticiones en reserva (Reps In Reserve, en inglés). Es un concepto muy útil de cara a planificar tus entrenamientos en función...
show more
En esta nueva entrega aprenderás sobre el RIR o repeticiones en reserva (Reps In Reserve, en inglés). Es un concepto muy útil de cara a planificar tus entrenamientos en función de tus objetivos,
Consigue tu calculador de proporciones corporales perfectas: https://saludsintonterias.activehoste...
Comunidad oficial de Telegram: https://t.me/+5793zHpmqowxYjQ0
show less
Consigue tu calculador de proporciones corporales perfectas: https://saludsintonterias.activehoste...
Comunidad oficial de Telegram: https://t.me/+5793zHpmqowxYjQ0
Information
| Author | Josué Martínez Peña |
| Organization | Josué Martínez Peña |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments