Rozmowa z Marzeną Kawką - Podstawy dbania o jelita, od czego zacząć?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
132. Jelita a kompulsywne objadanie, długo szukałam kogoś kto będzie odpowiedni do podjęcia tego tematu i znalazłam! :) Zapraszam Was dzisiaj na rozmowę z Marzeną - dietetyczką kliniczną specjalizującą się...
show moreZapraszam Was dzisiaj na rozmowę z Marzeną - dietetyczką kliniczną specjalizującą się w zaburzeniach żołądkowo - jelitowych.
Dzisiaj zaczynamy od podstaw.
Z odcinka dowiecie się:
- czym są jelita, mikrobiota i jakie są ich podstawowe funkcje
- jakie wczesne oznaki ze strony jelit powinny nas zastanowić
- jak na jelita wpływa dietowanie i objadanie się
- jak możesz zadbaĆ o jelita, nawet jeśli ciągle zmagasz sie z kompulsywnym objadaniem
- jak inaczej niż poprzez dietę możesz zaopiekować się jelitami
- jak jelita wpływają na psychikę, a psychika na jelita
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Marzeny:
- https://www.dietetycznakawka.pl/
- https://www.facebook.com/dietetyczna.kawka/
- https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/
- https://www.youtube.com/channel/UCejLDmES2awcyP6GpwYiZ5Q/videos
- https://open.spotify.com/show/6cOEkoAG3CC3cm0G326hMD?si=51121267350a4604
- zapisz się na darmowy mini kurs "3 fundamenty zdrowia jelit" https://www.dietetycznakawka.pl/jak-zaczac/
- https://www.instagram.com/wittalna/
- wstępne darmowe konsultacje https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacja
- kurs https://wittalna.pl/kurs-pogotowie-napadowe/
- darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/
Information
Author | Wittalna Podcast |
Organization | Wittalna Podcast |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company