Rozmowa z Marzeną Kawką - Podstawy dbania o jelita, od czego zacząć?

Oct 13, 2023 · 1h 14m 15s
Rozmowa z Marzeną Kawką - Podstawy dbania o jelita, od czego zacząć?
Description

132. Jelita a kompulsywne objadanie, długo szukałam kogoś kto będzie odpowiedni do podjęcia tego tematu i znalazłam! :) Zapraszam Was dzisiaj na rozmowę z Marzeną - dietetyczką kliniczną specjalizującą się...

show more
132. Jelita a kompulsywne objadanie, długo szukałam kogoś kto będzie odpowiedni do podjęcia tego tematu i znalazłam! :)

Zapraszam Was dzisiaj na rozmowę z Marzeną - dietetyczką kliniczną specjalizującą się w zaburzeniach żołądkowo - jelitowych.

Dzisiaj zaczynamy od podstaw.

Z odcinka dowiecie się:
  • czym są jelita, mikrobiota i jakie są ich podstawowe funkcje
  • jakie wczesne oznaki ze strony jelit powinny nas zastanowić
  • jak na jelita wpływa dietowanie i objadanie się
  • jak możesz zadbaĆ o jelita, nawet jeśli ciągle zmagasz sie z kompulsywnym objadaniem
  • jak inaczej niż poprzez dietę możesz zaopiekować się jelitami
  • jak jelita wpływają na psychikę, a psychika na jelita
a to tylko część z tego o czym opowiedziała Marzena.

Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.

Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Marzeny:
  • https://www.dietetycznakawka.pl/
  • https://www.facebook.com/dietetyczna.kawka/
  • https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/
  • https://www.youtube.com/channel/UCejLDmES2awcyP6GpwYiZ5Q/videos
  • https://open.spotify.com/show/6cOEkoAG3CC3cm0G326hMD?si=51121267350a4604
  • zapisz się na darmowy mini kurs "3 fundamenty zdrowia jelit" https://www.dietetycznakawka.pl/jak-zaczac/
Namiary do mnie:
  • https://www.instagram.com/wittalna/
  • wstępne darmowe konsultacje https://koalendar.com/e/15-minutowa-darmowa-konsultacja
  • kurs https://wittalna.pl/kurs-pogotowie-napadowe/
  • darmowy mini kurs "jedz bez poczucia winy" https://wittalna.pl/jedz-bez-poczucia-winy/
show less
Information
Author Wittalna Podcast
Organization Wittalna Podcast
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search