Leder du dine spillere til at gøre det, de kan i forvejen? Eller leder du dem, så de bliver taget til næste niveau?

'Psykologisk tryghed' har vokset sig ud af erhvervslivet og ind i sportspsykologien. Psykologisk tryghed kan højst sandsynligt være din vej til en til harmonisk trup, som præsterer til kamp i weekenden.

Men det er ikke kun på ugens vigtigste dag, at psykologisk tryghed danner grobunden for præstationer. Det er gælder også i spillernes generelle hverdag inden for fodboldens rammer, hvor dine spillere føler sig trygge i og tør lave fejl.

Det er en bremseklods at frygte at fejle - og at frygte, at andre fejler.

Frygtbaseret ledelse er modsætningen til psykologisk tryghed, for under frygt leverer dine spillere det, de kan i forvejen. Derimod handler psykologisk tryghed om at skabe et miljø og en kultur, hvor du sætter fokus på feedback, læring og giver dine spillere en åben invitation til at komme med deres inputs og give deres meninger til kende.

Ét er teorien bag. Andet er, hvordan det så ses på fodboldbanen og skabes i en i en klub.

Dét er F. C. Københavns U19-hold gået all in på, og det tager sportspsykologen Morten Bertelsen dig med omkring. Han er i spidsen for opbygge de strukturer og at måle U19-spillernes psykologiske tryghed.

Ved siden af Morten sidder ekspert i psykologisk tryghed, Chrisitan Ørsted, og han tegner et billede af, hvad psykologisk tryghed er for en størrelse, og hvordan du fremmer det trygge miljø.

Key-takeaways

• Hvad forskellen på frygtbaseret ledelse og psykologisk tryghed er
• Hvordan F. C. K. arbejder med udviklingsplaner i grupper (søvn, kost, yoga, åndedræt, try-hard-triader til styrketræning etc.)
• Spillerinvolvering og talerør til trænerne gennem "ministerier": SoMe-ministerium, defense-ministerium, socialministerium og anførerministerium
• Hvilke opgaver trænerne og spillerne har i deres indbyrdes relationer
• Psykologisk tryghed handler ikke om at skåne spillerne, men om at være en stærk støtte til holdet
• Fordelene ved en flad ledelsesstruktur, hvor spillerne både får feedback fra trænere og medspillere
• Hvorfor du også skal sige nogle ting, som inviterer andre til at sige dig i mod
• Øg graden af psykologisk tryghed gennem syv trin: Fra definition af en langsigtet opgave til evaluering
• Hvordan F. C. K. hver måned måler på spillernes psykologiske tryghed.