#SF032 - Skuteczne działanie w kryzysie

Oct 1, 2024 · 28m 11s
#SF032 - Skuteczne działanie w kryzysie
Description

W odcinku tym będzie o interwencji kryzysowej, wtedy kiedy musimy improwizować i działać chłodno i racjonalnie. W szczególności: 🟣 4 sposoby przełamania lęku - (źródło: Maciej Bennewicz post "Wszystko Będzie...

show more
W odcinku tym będzie o interwencji kryzysowej, wtedy kiedy musimy improwizować i działać chłodno i racjonalnie.

W szczególności:

🟣 4 sposoby przełamania lęku - (źródło: Maciej Bennewicz post "Wszystko Będzie dobrze": https://www.facebook.com/maciejbennewicz/posts/pfbid08AS79hm76ac37pEastY9Xyr3h5MbMeJARbMuEBNX4X6F1TF1SY2NwupbNpzPjuf6l)

🟡 Jak radzić sobie w kryzysie - (źródło: Elżbieta Kluska Łabuz podcast "Pozytywnie o kryzysie" https://www.spreaker.com/podcast/pozytywnie-o-kryzysie-od-kryzysu-do-glebi--5782103)

🟣 Moja osobiste doświadczenie sytuacji kryzysowej i wyjście z niej z tarczą.

🟡 PTSD vs PTG - Zespół stresu pourazowego a może pourazowy wzrost 

🟣 Oddech typu woda, kawa, whisky (Żródło: YouTube "Zmień Swój Oddech, Zmień Swoje Życie (Lucas Rockwood, TEDxBarcelona)" https://youtu.be/WxNs8gHZ0CE?si=7g2yjbzUzloDM93q)

🟡 Model RAPID pierwszej pomocy osobom w kryzysie 

🟣 e-Book o Ożywiającej mocy oddechu do pobrania z Google Drive: http s://drive.google.com/file/d/1sHCxwmbIpPxytnBJliVNCLgVXRxGtWdo/view?usp=sharing

Podcast tworzę z inspiracji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą Ci żyć w obfitości i uważności. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://www.facebook.com/selfflow
📩 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres selfflow@danielkotowski.pl
☕ wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow
show less
Information
Author Self Flow
Organization Self Flow
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search