SG#105 Aaaa co?! ADHD! | Joanna Goryszewska, Kamila & Kamil Dzierżanowscy
![SG#105 Aaaa co?! ADHD! | Joanna Goryszewska, Kamila & Kamil Dzierżanowscy](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/45c196509767d9931e6ca464e9553b9d.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Pierwszą diagnozę, nieformalną, dostałam jeszcze w dzieciństwie, a potem zapomniałam o niej na wiele lat. Drugą, taką już oficjalną dostałam niedawno. Mniej więcej w tym samym czasie dostała ją moja...
show moreBrak uwagi (mogą występować wszystkie lub niektóre objawy):
- Niezdolność do skupienia uwagi na dłuższy czas, bardzo duża trudność w skupieniu się w hałasie lub w niesprzyjającym środowisku, trudność w samodzielnym organizowaniu sobie pracy;
- Duża trudność w kończeniu skomplikowanych zadań i podążaniu za czyjąś instrukcją (w przypadku ADHD u dorosłych, objawy mogą obejmować problemy ze znalezieniem pracy i z wywiązywaniem się z obowiązków na swoim stanowisku);
- Zapominanie o ważnych sprawach, tzw. roztargnienie (przejawiające się np. częstym gubieniem swoich rzeczy).
Nadmierna aktywność – nadpobudliwość ruchowa:
- Częste odczuwanie silnej potrzeby poruszania rękami i nogami, odrywania się od aktualnie wykonywanej czynności;
- Doświadczanie częstego uczucia niepokoju, przysłowiowej trudności z “wysiedzeniem na miejscu”;
- Niekiedy także bardzo duża potrzeba aktywności fizycznej.
Impulsywność:
- Przerywanie innym osobom, trudność z poczekaniem na swoją kolej – czy to w rozmowie, czy też innych aktywnościach;
- Problemy z regulacją swoich emocji, tendencja do wybuchania złością, używania w złości wyzwisk i wulgaryzmów, czasem także tendencja do zachowań agresywnych.
Nie każdy kto ma ADHD potrafi się odnaleźć w medycznych kryteriach, dużo prościej jest powiedzieć, że diagnoza może być wskazana, jeśli ktoś doświadcza takich stanów jak:
- Napady złości, problemy z komunikacją w związku i/lub wychowywaniem swoich dzieci;
- Tendencja do ryzykownych zachowań i uzależnień (nadużywanie alkoholu, palenie papierosów w bardzo dużych ilościach, zażywanie substancji psychoaktywnych, zatracanie się w pracy);
- Wahania nastroju;
- Wrażenie, że nie wykorzystuje się w pełni swoich możliwości: nadpobudliwość u dorosłych może objawiać się poprzez częste zmienianie miejsca pracy, trudność z ukończeniem studiów mimo inteligencji i umiejętności, złą sytuację finansową czy zawodową;
- Diagnostyka ADHD u dorosłych jest też szczególnie wskazana, jeżeli dana osoba pamięta, że w dzieciństwie miewała problemy z nauką i koncentracją i/lub że towarzyszyło jej bliżej nieokreślone uczucie niepokoju.
- jak różnie można doświadczać ADHD;
- kiedy ADHD jest szczególnie uciążliwe;
- jakie metody, sposoby działania pozwalają efektywnie pracować osobom nieneuronormatywnym;
- co lubimy w tym naszym ADHD;
- co zmieniło się po otrzymaniu diagnozy;
Jeśli chcesz skontaktować się z Asią, napisz do niej wiadomość:
- Linked In
- joanna@feerse.pl
- Linked In
- kamil.dzierzanowski@gmail.com
Information
Author | Kamila Dzierżanowska |
Organization | Kamila Goryszewska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company