Las heridas emocionales suelen ser invisibles pero profundamente sentidas. Pueden venir de cualquier parte de nuestras vidas y, si no se tratan, se convierten en un dolor constante. Este tipo de dolor nos hace perder la capacidad de experimentar la vida en su totalidad, como si estuviéramos viendo todo a través de un vidrio opaco. En esta fase de la terapia, el trabajo se centra en crear un espacio seguro para que puedas re-visitar y expresar esos sentimientos que has estado evitando. Es un proceso de desenterrar lo que ha sido reprimido, enfrentar viejos dolores de relaciones pasadas y, lo más importante, reconciliarte con esas partes de ti que se han silenciado por el sufrimiento.