Síndrome prevacacional
Jul 31, 2025 ·
14m 26s
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Description
En el episodio de hoy, nuestra compañera Andrea Adrover, habla sobre el estrés prevacacional, esa ansiedad que aparece justo antes de irnos de vacaciones. Analiza sus causas y comparte consejos...
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En el episodio de hoy, nuestra compañera Andrea Adrover, habla sobre el estrés prevacacional, esa ansiedad que aparece justo antes de irnos de vacaciones. Analiza sus causas y comparte consejos prácticos para afrontarlo como planificar con tiempo, delegar tareas y bajar expectativas del viaje.
Un capítulo útil para aprender a disfrutar desde antes de hacer las maletas.
¡Escúchalo y prepárate para unas vacaciones sin ansiedad!
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Un capítulo útil para aprender a disfrutar desde antes de hacer las maletas.
¡Escúchalo y prepárate para unas vacaciones sin ansiedad!
Information
| Author | Isabel Moya |
| Organization | Isabel Moya |
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