Oggi la media del numero di ore dedicate al sonno non supera le cinque al giorno, contro le sette otto suggerite.
È soprattutto nella fase del riposo che avvengono delle meravigliose mutazioni organiche ed endocrine. Il corpo si rigenera. Rinasce. Il sonno contiene e abbraccia tutta la nostra persona, la culla e la riporta al punto di origine. Anche la preghiera, o la meditazione, prima di coricarsi è terapeutica. Qualunque sia il movimento che noi adotteremo per prendere sonno sarà esso a condurci verso casa. Il vero approdo consiste nel tornare al grembo. Ogni volta che ci lasciamo condurre nel sonno scatta un meccanismo fisiologico naturale: dormire riordina i piani emotivi all’interno del nostro corpo. Questo è l’argomento che approfondiremo in questa serata!

Caterina Civallero si occupa di benessere da circa trentanni. Organizza e gestisce corsi, seminari e percorsi individuali per favorire l’alimentazione consapevole, la salute personale, l’apprendimento delle arti corporee e tecniche di autoguarigione.
Scrive da anni articoli e racconti su alcuni giornali online.
Maria Luisa Rossi naturopata e iridologa, Presidente dell’associazione Armonia di Manipura, promuove e struttura percorsi completi di integrazione olistica. Nei suoi seminari insegna tecniche di avvicinamento e di approfondimento olistico, nelle consulenze individuali imposta percorsi integrativi per il recupero dell’equilibrio corporeo e comportamentale. Organizza conferenze e scrive e realizza tesi mirate alla diffusione di argomenti scientifici in chiave semplice e di facile comprensione.
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https://www.spreaker.com/user/5970083/quando-non-sai-di-aver-perso-un-fratello
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ARTICOLO COMPLETO: http://www.visionealchemica.com/il-nostro-sogno-guidato/
Libro Macro: https://www.macrolibrarsi.it/data/partner/2981/39923.html