Spora devam motivasyonu nasıl sağlanır?
May 18, 2023 ·
18m 2s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Bu bölümde spor antrenörü İnan Yavuz’la, duygusal beslenmeyi destekleyen en önemli etkenlerden biri olan sporla ilgili sohbet ettik: - Spor yapmaya devam etme motivasyonunu nasıl sağlayabiliriz? - Spor bedendeki yağ...
show more
Bu bölümde spor antrenörü İnan Yavuz’la, duygusal beslenmeyi destekleyen en önemli etkenlerden biri olan sporla ilgili sohbet ettik:
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
show less
- Spor yapmaya devam etme motivasyonunu nasıl sağlayabiliriz?
- Spor bedendeki yağ dokusunu kasa dönüştürür mü?
- Egzersiz ve antrenman arasındaki fark nedir?
- Spor yapmak ruh halimizi nasıl etkiler?
- Kilo vermek isteyen biri nasıl bir spor programı izlemeli?
Detaylı bilgi: https://www.instagram.com/duygusal.beslenme/
Information
Author | Verda Çakan |
Organization | Duygusal Beslenme |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company