Stacco da terra - quali i muscoli coinvolti?

Dec 7, 2019 · 5m 54s
Stacco da terra - quali i muscoli coinvolti?
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Quali sono i muscoli toccati dallo stacco da terra? Come lavorano e quanto? Cerchiamo di capirlo per impostare al meglio i nostri allenamenti! ■ IL MIO LIBRO: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/ ► anche...

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Quali sono i muscoli toccati dallo stacco da terra? Come lavorano e quanto? Cerchiamo di capirlo per impostare al meglio i nostri allenamenti!


■ IL MIO LIBRO: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/
► anche su amazon: https://amzn.to/2YogHfM
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Author Alessio Ferlito
Organization Alessio Ferlito
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