Strategie vincenti per la maratona (con Ignazio Antonacci)

Mar 26, 2021 · 50m 42s
Strategie vincenti per la maratona (con Ignazio Antonacci)
Description

Terzo ed ultimo episodio di questa mini-serie sulla maratona, con il coach Ignazio Antonacci. L’altra volta abbiamo visto come programmare gli allenamenti da zero fino alla maratona, con una quantità...

show more
Terzo ed ultimo episodio di questa mini-serie sulla maratona, con il coach Ignazio Antonacci.
L’altra volta abbiamo visto come programmare gli allenamenti da zero fino alla maratona, con una quantità di consigli enorme.

In questa puntata proseguiamo sull’argomento maratona, andando più nello specifico per quando, finalmente, si potrà tornare a fare una gara.

E quindi, parola al coach: quali sono le strategie vincenti per affrontare una maratona?


Episodio “Da 0 a 42… km (con Ignazio Antonacci)”: https://gopod.me/da0a42-131


Per informazioni sul progetto neofiti “Da 0 a 42km” o per approfondire la conoscenza con il coach, ecco tutti i suoi riferimenti.

Prof. Ignazio Antonacci

E-Mail: ignazioantonacci@runningzen.it

Sito: https://www.runningzen.net

Canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5uXMKvjx8TbH6Yxz12jULg

Pagina Facebook: https://www.facebook.com/Servizipreparazionerunningtriathlon
Profilo personale Facebook: https://www.facebook.com/iantonacci

Instagram: https://www.instagram.com/runningzen_ignazioantonacci/

Tutti i progetti: https://www.runningzen.net/progetti

Link Amazon al libro “Corri verso il benessere”: https://amzn.to/3tVn865
Episodio “Libri sul running: Corri verso il benessere, di Ignazio Antonacci”: https://gopod.me/da0a42-124

----------------------

Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42

In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
PayPal: https://paypal.me/pools/c/8kR86PePo1
Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42

Seguimi!
Canale Telegram: https://t.me/da0a42

Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
Facebook: https://www.facebook.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog

Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/

Il mio microfono, HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC

----------------------

Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
show less
Information
Author Lorenzo Maggiani
Organization Lorenzo Maggiani
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search