"Światło" | medytacja self-compassion
Apr 29, 2022 ·
8m 56s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jest to prowadzona medytacja, w której wizualizujemy światło w sobie, wędrując i rozświetlając ciało od środka i dając sobie w ten życzliwy sposób ciepło i troskę, których być może nam...
show more
Jest to prowadzona medytacja, w której wizualizujemy światło w sobie, wędrując i rozświetlając ciało od środka i dając sobie w ten życzliwy sposób ciepło i troskę, których być może nam brakuje. A potem dzielimy się światłem, wysyłając je też do innych.
Medytacja jest inspirowana jedną z książek Christophera Germera.
Zaglądaj na moją stronę www.mindfulness.olsztyn.pl
Marta Markocka - Pepol
show less
Medytacja jest inspirowana jedną z książek Christophera Germera.
Zaglądaj na moją stronę www.mindfulness.olsztyn.pl
Marta Markocka - Pepol
Information
| Author | Marta Markocka-Pepol |
| Organization | Marta Markocka-Pepol |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments