"Światło" | medytacja self-compassion
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jest to prowadzona medytacja, w której wizualizujemy światło w sobie, wędrując i rozświetlając ciało od środka i dając sobie w ten życzliwy sposób ciepło i troskę, których być może nam...
show moreMedytacja jest inspirowana jedną z książek Christophera Germera.
Zaglądaj na moją stronę www.mindfulness.olsztyn.pl
Marta Markocka - Pepol
Information
Author | Marta Markocka-Pepol |
Organization | Marta Markocka-Pepol |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company