T1. E8. Aprende a planear tu alimentación y la compra de alimentos

Dec 4, 2020 · 21m 39s
T1. E8. Aprende a planear tu alimentación y la compra de alimentos
Description

En este episodio te queremos invitar a que dediques un tiempo de tu semana a planear los menús de tus comidas. Esto te ayudará a planear mejor las compras de...

show more
En este episodio te queremos invitar a que dediques un tiempo de tu semana a planear los menús de tus comidas. Esto te ayudará a planear mejor las compras de alimentos, a balancear lo que comes en pro de tu salud. Los hábitos saludables no se forman de la noche a la mañana y qué mejor empezar a cuidar tu alimentación y tu economía. Sobre estos temas conversamos con la nutrióloga Karla Hernández Fonseca, responsable del área de nutrición del Centro Emocional Tlalpan, especialista en nutrición infantil y emocional.
Facebook: Centro Emocional Tlalpan
Instagram: @nutrika_kh
show less
Information
Author Backstage México
Organization Backstage México
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search