T1. E8. Aprende a planear tu alimentación y la compra de alimentos
Dec 4, 2020 ·
21m 39s
![T1. E8. Aprende a planear tu alimentación y la compra de alimentos](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/21cc4d89a0cef4e1d2b77959447c0fa9.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En este episodio te queremos invitar a que dediques un tiempo de tu semana a planear los menús de tus comidas. Esto te ayudará a planear mejor las compras de...
show more
En este episodio te queremos invitar a que dediques un tiempo de tu semana a planear los menús de tus comidas. Esto te ayudará a planear mejor las compras de alimentos, a balancear lo que comes en pro de tu salud. Los hábitos saludables no se forman de la noche a la mañana y qué mejor empezar a cuidar tu alimentación y tu economía. Sobre estos temas conversamos con la nutrióloga Karla Hernández Fonseca, responsable del área de nutrición del Centro Emocional Tlalpan, especialista en nutrición infantil y emocional.
Facebook: Centro Emocional Tlalpan
Instagram: @nutrika_kh
show less
Facebook: Centro Emocional Tlalpan
Instagram: @nutrika_kh
Information
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company