Podemos elegir la abstinencia como una herramienta voluntaria, no sólo como una derrota, sino como un camino hacia la libertad. En este episodio platicamos sobre cómo podemos practicar la abstinencia en nuestra vida diaria, tanto a nivel físico como espiritual, y cómo esta práctica puede transformar nuestra relación con Dios y mejorar nuestro bienestar integral.

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