Transcribed
Tactica de Sparring 2
Apr 18, 2026 ·
12m 6s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Tactica de Sparring 2
This automatic transcript is brought to you by
Sounder.AI
This is an automatically generated transcript. Please note that complete accuracy is not guaranteed.
Description
En este episodio de El Legado del Jab, se aborda la táctica de sparring como una herramienta pedagógica que debe alejarse del intercambio de golpes sin sentido y del ego...
show more
En este episodio de El Legado del Jab, se aborda la táctica de sparring como una herramienta pedagógica que debe alejarse del intercambio de golpes sin sentido y del ego para enfocarse en objetivos técnicos claros. Se destaca la importancia de la especialización por roles, como el agresor que corta el ring o el contragolpeador que detecta errores, así como el uso de intensidades variables y el trabajo en cámara lenta para refinar la visión técnica. Finalmente, se enfatiza el uso del jab como el eje estructural del boxeo para crear aperturas y controlar la fatiga, sugiriendo ejercicios específicos de defensa para que el boxeador aprenda a mantener la cabeza fría y encontrar espacios bajo presión. Profesor Jorge Drouillas
show less
Information
| Author | Legado del Jab |
| Organization | Jorge Drouillas |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments