Tornare ad allenarsi dopo un lungo stop: cosa fare e non fare
Mar 20, 2021 ·
26m 22s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Benvenuti al primo episodio di LLR! In questo puntata vi daremo qualche consiglio utile per tornare ad allenarsi dopo uno stop forzato. In altre parole come non finire annientati dai...
show more
Benvenuti al primo episodio di LLR! In questo puntata vi daremo qualche consiglio utile per tornare ad allenarsi dopo uno stop forzato. In altre parole come non finire annientati dai DOMS e come tornare efficacemente a regime!
show less
Information
Author | Andrea Ongaro |
Organization | Andrea Ongaro |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company