Training Autogeno - Esercizio per eliminare lo stress quotidiano e per rilassarsi.
Feb 28, 2022 ·
10m 32s
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Description
Questa tappa del nostro viaggio sarà dedicata al nostro benessere psicologico. Prendetevi qualche minuto da dedicare a voi stessi. Un tempo vostro, personale che vi porterà lontano dallo stress quotidiano.....
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Questa tappa del nostro viaggio sarà dedicata al nostro benessere psicologico.
Prendetevi qualche minuto da dedicare a voi stessi.
Un tempo vostro, personale che vi porterà lontano dallo stress quotidiano.. concedetevi un momento per rilassarvi..
Questo è un esercizio per la gestione dello stress che - mediante il Training Autogeno - si può fare in qualsiasi momento si abbia bisogno di eliminare le tensioni.
Buon ascolto..
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Prendetevi qualche minuto da dedicare a voi stessi.
Un tempo vostro, personale che vi porterà lontano dallo stress quotidiano.. concedetevi un momento per rilassarvi..
Questo è un esercizio per la gestione dello stress che - mediante il Training Autogeno - si può fare in qualsiasi momento si abbia bisogno di eliminare le tensioni.
Buon ascolto..
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