Cześć, Dzień dobry.
Zapraszam do podcastu pasja radość życie.
Będę tutaj mówił o treningu mentalnym, zarządzaniu energią osobistą, biohackingu. Przedstawię narzędzia i wskazówki, które pomogą w rozwiązywaniu wyzwań czy też stawianiu im czoła przez przedsiębiorców, sportowców jak i każdego kto decyduje się Żyć na 100% swoich możliwości i wykorzystać pełnię swojego potencjału. A przy tym zachowując balans między życiem zawodowym a prywatnym który w obecnym pędzącym świecie tak trudno jest zachować.

W tym odcinku:
Co to jest trening mentalny
Czym różni się trening mentalny od coachingu
Gdzie wykorzystuje się trening mentalny
Ćwiczenia treningu mentalnego
Dźwignie treningu mentalnego
Zasada Pareto 80/20

moja strona www.jarekbrzozowski.com
Pozdrawiam Jarek Brzozowski