Un balance digital
Apr 30, 2024 ·
27m 40s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En la era digital, las redes sociales se han convertido en un medio omnipresente de comunicación. Sin embargo, más allá de su aparente conectividad, estas plataformas también desempeñan un papel...
show more
En la era digital, las redes sociales se han convertido en un medio omnipresente de comunicación. Sin embargo, más allá de su aparente conectividad, estas plataformas también desempeñan un papel significativo en nuestra salud mental. El uso excesivo de redes sociales puede conducir a comparaciones dañinas, alimentar el miedo a perderse algo (FOMO) y aumentar la ansiedad. Además, el cyberbullying y la búsqueda constante de validación pueden impactar negativamente en la autoestima y el bienestar emocional.Aun así, las redes sociales también ofrecen oportunidades para construir comunidades de apoyo, expresar autenticidad y promover el autocuidado.
show less
Information
| Author | Frecos |
| Organization | Frecos |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
