Ustyrlig sliktrang, nok protein i kalorieunderskud, aften-snacktrang og kolesterol

Dec 16, 2022 · 1m 8s
Ustyrlig sliktrang, nok protein i kalorieunderskud, aften-snacktrang og kolesterol
Description

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-10-saeson-1/ I denne episode gennemgår jeg disse fire spørgsmål: Gitte har tabt 50 kg på Keto men oplever nu ustyrlig sliktrang. Hvordan kommer hun...

show more
Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-10-saeson-1/

I denne episode gennemgår jeg disse fire spørgsmål:

Gitte har tabt 50 kg på Keto men oplever nu ustyrlig sliktrang. Hvordan kommer hun af med den igen, så alle kiloene ikke kommer tilbage?

Britha synes, det er svært at spise den proteinmængde, hun bør, uden at kalorierne løber løbsk. Hvordan får man skåret ned i kalorieindtaget uden også at komme til at skære ned i proteinindtaget?

Mads oplever cravings om aftenen efter aftensmaden og kommer tit til at spise der. Kan det hænge sammen med hans måltidsmønster med faste? Og hvordan slipper man af med snacktrangen om aftenen?

Lonnie spørger til kolesterol, både ift. Keto og ift. at forstå de målinger, hun får fra lægen. Så det blev til verdens længste snak om kolesterol🙈

Podcasten er lavet til MadbandittenPLUS-medlemmer men du kan altid lytte til sidste nye episode i den gratis prøveperiode. Læs mere her: https://www.madbanditten.dk/plus/
show less
Information
Author Jane Faerber
Organization Jane
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search