Afirmacje to psychotechnika, która korzysta z mechanizmu autosugestii i medytacji. Słowo "afirmacja" pochodzi od łacińskiego słowa "affirmare", które oznacza "zrównoważony", "wzmocniony".

Afirmacje to sprawdzona i skuteczna metoda samorozwoju i doskonalenia.

Jeżeli zależy nam na tym aby przeprogramować umysł i odciąć się od nawyku negatywnego myślenia to afirmacje są jednym z najlepszych do tego narzędzi.

Do nagrania audio została wykorzystana muzyka* o częstotliwości 432Hz.

Muzyka strojona na częstotliwości 432 Hz jest bardziej harmonizująca z ludzką naturą, potęguje głębsze rozluźnienie i działanie bodźców dźwiękowych, dzięki czemu organizm się znacznie szybciej regeneruje.

Afirmacji najlepiej słuchać regularnie, minimum raz dziennie: rano i/lub wieczorem.

Jako Coach w obszarze selfcare zachęcam Cię do tego abyś znalazła czas i przestrzeń aby zaopiekować się sobą. Higiena naszego umysłu jest punktem wyjściowym do tego jak będziesz postrzegać świat i z jakim nastawieniem rozpoczniesz dzień. Nasze myśli tworzą naszą rzeczywistość a zatem zadbaj o to aby była ona dla Ciebie jak najlepsza.

Lubię mówić: skoro już myślimy, myślmy o sobie dobrze : )

Pozytywne nastawienie, szukanie szans, możliwości i rozwiązań można wypracować w sobie jak każdy inny nawyk, dzięki afirmacją jesteś już jeden krok do przodu w tej materii. Dodaj trochę magii do swojego życia!

Życzę Ci aby nagranie, które oddaje na Twoje ręce, stało się początkiem dobrej zmiany myślenia na swój temat. Niech myśli te będą piękne i wspierające. Stań się swoją najlepszą Przyjaciółką, doceń siebie i pielęgnuj w sobie to co najlepsze!

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°

Zapraszam Cię do wspólnej pracy na indywidualnych spotkaniach online, podczas których przepracujesz ważne dla siebie tematy, znajdziesz w sobie odwagę i ruszysz z miejsca do działania aby zacząć realizować to co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°

Zapisz się na mój newsletter i odbierz karty afirmacyjne z mini ebookiem w prezencie: https://www.subscribepage.com/suo_new...


Możesz mnie znaleźć na:
✔ BLOG: www.silowniaumyslu-online.pl
✔ FACEBOOK Fanpage: https://www.facebook.com/silowniaumys...

✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/silowniaumyslu


Mam jeszcze prośbę prośbę ❤️
Tworzę te materiały dla Takich osób jak TY!
Jeżeli znasz osoby, którym mój kanał może pomóc, udostępnij je oraz zasubskrybuj mój profil.

Dziękuję ❤️

*Muzyka: muzyka jest na licencji Victorel.pl