Wybaczanie, zranienia, emocje - jak się za to zabrać?

Mar 9, 2023 · 1h 28m 30s
Wybaczanie, zranienia, emocje - jak się za to zabrać?
Description

W odcinku podcastu "Wybaczanie, zranienia, emocje - jak się za to zabrać?" prowadzący rozmawiają na temat trudności, jakie niosą ze sobą zranienia emocjonalne oraz procesu wybaczania. W odcinku poruszane są...

show more
W odcinku podcastu "Wybaczanie, zranienia, emocje - jak się za to zabrać?" prowadzący rozmawiają na temat trudności, jakie niosą ze sobą zranienia emocjonalne oraz procesu wybaczania. W odcinku poruszane są praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z emocjami i nauczenia się wybaczać Wyjaśniamy że zranienie emocjonalne może pochodzić z różnych źródeł, w tym z traumy, utraty, zdrady czy upokorzenia. Prowadzący podkreślają, że proces wybaczania jest kluczowy w procesie przetwarzania zranień emocjonalnych i że może to pomóc w odzyskaniu zdrowia psychicznego i emocjonalnego.Omawiamy kilka praktycznych technik i narzędzi, które mogą pomóc w procesie wybaczania. Zachęcamy słuchaczy do wypróbowania różnych podejść i metod, aby znaleźć sposób, który działa najlepiej dla każdej osoby.Podczas dyskusji poruszono również kwestię zarządzania emocjami w trudnych sytuacjach, takich jak konflikty czy trudne rozmowy. Prowadzący przedstawiają różne sposoby, w jaki można rozpoznać i zarządzać emocjami, aby uniknąć dalszych zranień emocjonalnych.


@ wieczniemlodzibialystok@gmail.com
Jonatan SiewkoJakub Szpunar
show less
Information
Author Wiecznie Młodzi
Organization Wiecznie Młodzi
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search