Hipertensi adalah kondisi yang bisa kita cegah dan kelola dengan perubahan gaya hidup yang sehat. Ingat, meskipun hipertensi bisa muncul tanpa gejala, dampaknya bisa sangat berbahaya. Jadi, mari mulai menerapkan pola hidup sehat dari sekarang! Yuk dengarkan episode ini dan bagikan ke yang lain!