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Avete bisogno di sentirvi più rilassate e tranquille? CALMA MAMMA! è il podcast che fa per voi: consigli in pillole per aiutarvi ad affrontare le vostre giornate con più leggerezza...
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Avete bisogno di sentirvi più rilassate e tranquille? CALMA MAMMA! è il podcast che fa per voi: consigli in pillole per aiutarvi ad affrontare le vostre giornate con più leggerezza e serenità.
Io sono Manuela Gardelli e sono una "Guida per feste fai da te", aiuto mamme a organizzare feste di compleanno ai loro bambini mamma attraverso le mie consulenze. Sono mamma di due bambini e metterò in questo podcast la mia esperienza e i miei consigli pratici.
Trovate un nuovo episodio il martedì alle ore 15:00 ogni due settimane: si parlerà di pianificazione, semplificazione, fare da sole ma anche di self-care, tempo per noi e di tutto quello che stuzzicherà la mia fantasia e mi sembrerà utile anche per voi!
Uno spazio dove calma e leggerezza la fanno da padrone e ansie e stress se ne stanno ben lontani!
Nota - Trovate tutti gli episodi della Stagione 1 e della Stagione 2, sul mio sito nella sezione "Archivio" della pagina www.manuelagardelli.t/podcast
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Io sono Manuela Gardelli e sono una "Guida per feste fai da te", aiuto mamme a organizzare feste di compleanno ai loro bambini mamma attraverso le mie consulenze. Sono mamma di due bambini e metterò in questo podcast la mia esperienza e i miei consigli pratici.
Trovate un nuovo episodio il martedì alle ore 15:00 ogni due settimane: si parlerà di pianificazione, semplificazione, fare da sole ma anche di self-care, tempo per noi e di tutto quello che stuzzicherà la mia fantasia e mi sembrerà utile anche per voi!
Uno spazio dove calma e leggerezza la fanno da padrone e ansie e stress se ne stanno ben lontani!
Nota - Trovate tutti gli episodi della Stagione 1 e della Stagione 2, sul mio sito nella sezione "Archivio" della pagina www.manuelagardelli.t/podcast
Calma Mamma!
Calma Mamma!
16 MAY 2023 · Organizzare feste per bambini nel periodo estivo può sembrare più complicato, per questo spesso si tende a rimandarle a settembre o ad anticiparle prima della fine del periodo scolastico.
In questa puntata vi racconto come invece, avendo chiari alcuni principi, organizzare feste in estate sia semplice e lo si possa anche fare con leggerezza. E perché non mettervi alla prova partendo da una cosa più semplice come una merenda?
Iscrivetevi subito al percorso gratuito https://www.subscribepage.com/una-merenda-estiva, si parte il 22 maggio 2023!
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Per contattarmi potete scrivermi a https://manuelagardelli.it oppure lasciarmi un messaggio in DM sul mio profilo Instagram, mi trovate come @manuela_gardelli
Potete ascoltare la Stagione 1 e la Stagione 2 sul mio sito a questo link http://www.manuelagardelli.it/podcast
25 APR 2023 · In questa puntata trovate una riflessione personale sulla consapevolezza che leggere libri può portare in noi e vi leggerò tre estratti da libri che ho letto nei giorni scorsi e che mi hanno portato riflessioni importanti, sperando che stimolino anche voi.
La puntata è un po' più lunga del solito proprio perché per circa due terzi del tempo vi leggerò degli estratti dei testi.
Ecco i libri da cui ho tratto i brani che vi leggo in questa puntata:
LA SIGNORA DALLOWAY di Virginia Woolf, ed. Universale Economica Feltrinelli, a cura di Nadia Fusini.
PERSUASIONE di Jane Austen, ed. BUR, Trad. di Giulietta Cardone Cattaneo e saggio introduttivo di Virginia Woolf.
LA RICETTA SEGRETA DELLA FELICITÀ di Jules Stanbridge, Leggereditore, Trad. di Alessia Barbanesi.
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https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e6i6u0 potete iscrivervi a PIUMA, la mia newsletter mensile che arriva leggera nella vostra casella di posta elettronica il primo venerdì di ogni mese. Per contattarmi potete scrivermi a https://manuelagardelli.it oppure lasciarmi un messaggio in DM sul mio profilo Instagram, mi trovate come @manuela_gardelli.Potete ascoltare la Stagione 1 e la Stagione 2 sul mio sito a questo link http://www.manuelagardelli.it/podcast
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4 APR 2023 · In questa puntata vi porto ancora come esempio la mia esperienza, per raccontarvi come nel tempo e ancora oggi sto cercando di gestire questo periodo di passaggio tra l’inverno e la primavera, che a me (ma credo anche a molte di voi) porta cali di energie e stanchezza. Come cerco di trovare un equilibrio con la voglia dei miei figli di uscire e stare sempre all’aria aperta. Come mi creo una “nuvola di benessere”.
Questa volta trovate ben due consigli, che non sono proprio “nuovi” ma che sono pienamente convinta, perché ne ho sperimentato i benefici su me stessa, che possano aiutare anche voi.
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Come sempre potete scrivermi a https://manuelagardelli.it oppure lasciarmi un messaggio in DM sul mio profilo Instagram, mi trovate come @manuela_gardelli, per raccontarmi le vostre riflessioni o farmi sapere cosa ne pensate del podcast. Anche se avere argomenti che vorreste trattassi nelle prossime puntate.
Potete https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e6i6u0, la mia newsletter mensile che arriva leggera nella vostra casella di posta elettronica il primo venerdì di ogni mese, se desiderate ricevere idee per le feste dei vostri bambini ma anche consigli di leggerezza.
14 MAR 2023 · In questa puntata trovate una riflessione sull’importanza delle abitudini e delle routine per affrontare le giornate con più leggerezza.
Vi parlo della mia esperienza, visto che io sono partita, anni fa, dall’odiare qualsiasi forma di abitudine rigida e impostata. Passerò dall’organizzazione delle feste di compleanno e poi vi darò un piccolo consiglio per impostare una routine settimanale tutta per voi, poco impegnativa e che vi aiuterà ad affrontare meglio lo stress.
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Potete ascoltare la https://drive.google.com/file/d/1DLgHgQ-YBZXX7-K77FVOvMZqoKYXjaqq/view?usp=share_link della Stagione 1 da questo link.
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https://manuelagardelli.it/come-organizzare-una-festa-di-compleanno-per-bambini è la consulenza online per aiutarvi a gestire i preparativi di una festa di compleanno.
https://manuelagardelli.it/consulenza-organizzare-feste-bambini è la consulenza online che vi fornisce un planner già compilato, solo da seguire.
Potete sempre https://calendly.com/guida-per-feste-fai-da-te/consulenza-gratuita-30-minuti e senza impegno, per conoscerci e parlarmi della vostra idea di festa e delle vostre difficoltà, prenotandola direttamente qui.
21 FEB 2023 · In questa puntata trovate una riflessione personale stimolata dai commenti sui social e sui giornali ai monologhi proposti dalle co-conduttrici dell’edizione di Sanremo del 2023.
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Se volete maggiori informazioni su come posso aiutarvi a organizzare senza stress le feste per i vostri bambini, prenotate una https://calendly.com/guida-per-feste-fai-da-te/consulenza-gratuita-30-minuti: una video chiamata dove conoscerci meglio, dove potrete raccontarmi la vostra idea di festa, i vostri dubbi e le vostre paure e capiremo insieme se e come posso aiutarvi. Vi aspetto!
7 FEB 2023 · È finalmente arrivata la Stagione 3 del podcast CALMA MAMMA!, consigli in pillole per aiutare le mamme (e non solo!) ad affrontare le giornate con più calma e leggerezza.
In questa puntata vi ri-presento il podcast (sono passati quasi due anni dalle prime puntate!) e cosa vi aspetterà nelle prossime puntate.
Potete ascoltare la Stagione 1 e la Stagione 2 sul mio sito https://www.manuelagardelli/podcast
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https://manuelagardelli.it/guida-per-feste-fai-da-te invece trovate tutti i miei contatti. Scrivetemi, rispondo a tutti!
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| Author | Manuela Gardelli |
| Organization | Manuela Gardelli |
| Categories | Kids & Family |
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