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Essenzialmente - Guida al benessere consapevole / Con Francesca Briezna per Dr Podcast Audio Factory Dal 24 ottobre. Serie completa di 10 puntate. In un mondo complesso e ricco di...
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Essenzialmente - Guida al benessere consapevole / Con Francesca Briezna per Dr Podcast Audio Factory
Dal 24 ottobre. Serie completa di 10 puntate.
In un mondo complesso e ricco di messaggi confusi, Essenzialmente - Guida al benessere consapevole offre un viaggio autentico verso ciò che davvero conta per una vita sana. Con la giornalista Francesca Brienza alla guida, ogni episodio esplora temi come l’accettazione del corpo, l'alimentazione e il sonno, promuovendo abitudini sostenibili e gentili verso l’unicità di ognuno.
Essenzialmente - Guida al benessere consapevole è un podcast originale prodotto da Dr Podcast Audio Factory
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Dal 24 ottobre. Serie completa di 10 puntate.
In un mondo complesso e ricco di messaggi confusi, Essenzialmente - Guida al benessere consapevole offre un viaggio autentico verso ciò che davvero conta per una vita sana. Con la giornalista Francesca Brienza alla guida, ogni episodio esplora temi come l’accettazione del corpo, l'alimentazione e il sonno, promuovendo abitudini sostenibili e gentili verso l’unicità di ognuno.
Essenzialmente - Guida al benessere consapevole è un podcast originale prodotto da Dr Podcast Audio Factory
21 OCT 2024 · Quante volte hai sentito parlare di "benessere" o "qualità della vita"? Ma ti sei mai chiesto cosa significhino davvero?
Francesca Brienza, insieme a ospiti esperti, ti guiderà in un viaggio alla scoperta di come prendersi cura di sé in modo autentico e consapevole. Con gentilezza questo podcast ti invita a riscoprire il valore della tua unicità per abbracciare un benessere profondo e personale.
24 OCT 2024 · Laura Crugnola promuove un approccio olistico all'alimentazione, sottolineando l'importanza di un equilibrio tra mente, corpo e anima.
24 OCT 2024 · Jessica Zanardo discute le sfide del diabete e fornisce strumenti per gestire al meglio la glicemia e mantenere l'equilibrio.
24 OCT 2024 · Simona Cortopassi esplora cause dell'insonnia e l'importanza del cronotipo, fornendo strategie per migliorare la qualità del sonno e, di conseguenza, della vita.
24 OCT 2024 · Sebastiano Dato mostra come la psicologia possa migliorare la vita quotidiana, gestendo stress e relazioni e promuovendo la salute mentale.
24 OCT 2024 · Roberta Rocca guida l’ascoltatore alla scoperta dei colori e della body shape, raccontando come valorizzare le unicità oltre le mode.
24 OCT 2024 · Federico Casu svela come la psicologia sportiva possa migliorare il benessere quotidiano, oltre le prestazioni atletiche, gestendo fallimenti e promuovendo la crescita personale.
24 OCT 2024 · Niccolò Famiglietti ripensa la palestra come luogo di coesione, dove l'obiettivo è crescere insieme piuttosto che competere.
24 OCT 2024 · Carmen Capasso ridefinisce il concetto di dieta, concentrandosi su un piano alimentare sostenibile e personalizzato che promuove benessere a lungo termine.
24 OCT 2024 · Lorenza Minola dimostra come lo yoga possa essere praticato da chiunque, adattandosi a ogni corpo e livello di mobilità, senza giudizio.
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Dal 24 ottobre. Serie completa di 10 puntate.
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Essenzialmente - Guida al benessere consapevole è un podcast originale prodotto da Dr Podcast Audio Factory
Information
| Author | Dr Podcast Audio Factory Ltd |
| Organization | Dr. Podcast |
| Categories | Health & Fitness , Life Sciences , Nutrition |
| Website | - |
| audio@drpodcast.audio |
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