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Il fondamento della pratica della consapevolezza: atteggiamento e impegno
26 MAR 2021 · L'atteggiamento con cui ci si accosta alla pratica dell'attenzione e dello stare nel presente è di cruciale importanza: è il terreno in cui potrai coltivare la tua capacità ci calmare la mente e trovare agio nel corpo, per ritrovare concentrazione e chiarezza
26 MAR 2021 · Vedere le cose così come sono,anzichè attraverso la nostra lente distorta delle valutazioni, dei pre-giudizi.
23 AUG 2021 · LA Pazienza è una forma di saggezza. Essa nasce dalla comprensione ed accettazione che le cose hanno un loro tempo di maturazione
23 AUG 2021 · La ricchezza del momento presente è la ricchezza della vita stessa
23 AUG 2021 · Sviluppare fiducia nel proprio sentire
23 AUG 2021 · L'invito è ad abbracciare ciò che accade e restarne consapevole. Non occorre fare nulla.
23 AUG 2021 · L'atteggiamento che pone i presupposti per un'azione appropriata ci permette di vedere le cose così come stanno, non significa approvarle, signifca capire come sono ora
23 AUG 2021 · Nella pratica della meditazione di consapevolezza lasciamo da parte la tendenza della mente ad attaccarsi a certi aspetti della nostra esperienza e a respingerne altri
Il fondamento della pratica della consapevolezza: atteggiamento e impegno
Information
| Author | Nicolò Cappellini |
| Organization | Nicolò Cappellini |
| Categories | Mental Health |
| Website | www.psicotecniche.it |
| nicolocappellini@gmail.com |
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