Contacts
Info
Cześć, jestem Marta, od kilku lat mieszkam w Berlinie i chciałabym zaprosić was do wysłuchania rozmowy o kobiecej historii w Wielkim Mieście. Chciałabym przedstawić Wam kobiety, które zdecydowały się tutaj...
show more
Cześć, jestem Marta, od kilku lat mieszkam w Berlinie i chciałabym zaprosić was do wysłuchania rozmowy o kobiecej historii w Wielkim Mieście.
Chciałabym przedstawić Wam kobiety, które zdecydowały się tutaj zamieszkać i sięgają po swoje marzenia.
Będziemy rozmawiały o emigracji, emocjach, biznesie, relacjach, macierzyństwie,
przyjaźni, rozwoju osobistym i drodze, którą trzeba pokonać, żeby odkryć, kim jesteśmy.
Moje gościnie są dowodem na to, że można prowadzić życie po swojemu,
niezależnie od tego, gdzie mieszkamy i jakie po drodze napotykamy trudności.
To wszystko i jeszcze więcej usłyszycie w odcinkach z moimi bohaterkami.
Zapraszam do wysłuchania.
show less
Chciałabym przedstawić Wam kobiety, które zdecydowały się tutaj zamieszkać i sięgają po swoje marzenia.
Będziemy rozmawiały o emigracji, emocjach, biznesie, relacjach, macierzyństwie,
przyjaźni, rozwoju osobistym i drodze, którą trzeba pokonać, żeby odkryć, kim jesteśmy.
Moje gościnie są dowodem na to, że można prowadzić życie po swojemu,
niezależnie od tego, gdzie mieszkamy i jakie po drodze napotykamy trudności.
To wszystko i jeszcze więcej usłyszycie w odcinkach z moimi bohaterkami.
Zapraszam do wysłuchania.
16 MAR 2024 · W tym odcinku podcastu goszczę dwie współzałożycielki marki Couple Dansant: Żanetę Mrowca i Magdalenę Lenicką. Rozmowa z nimi to prawdziwe źródło inspiracji i wglądu w świat kreatywnej przedsiębiorczości.
Couple Dansant to marka, którą Żaneta i Magdalena tworzą od 2021 roku z pasją do vintage i upcyklingu. Ich przyjaźń i wzajemne zaufanie stanowią solidne fundamenty dla skutecznego prowadzenia marki.
Podczas rozmowy poznajemy historię założenia marki, inspiracje modowe oraz filozofię selekcji ubrań. Dziewczyny dzielą się również swoimi doświadczeniami z życia na emigracji, szczególnie w Berlinie, który stał się ich nowym domem.
To wyjątkowa rozmowa z dwiema kobietami, które nie tylko tworzą modę, ale również inspirują swoim podejściem do życia i pracy. Nie przegapcie tego odcinka, który otwiera drzwi do fascynującego świata Couple Dansant!
Tu znajdziesz dziewczyny na Instargamie: @coupledansant @zanetamrowca @magdalenalenicka
Berlińskie słuchaczki! Zapraszam Was na wydarzenie Bruch&Style na którym będziemy tworzyły DNA stylu w miłej, kobiecej atmosferze.
- Gubisz się w natłoku informacji modowych i trendów?
- Nie masz w co się ubrać.?
- Twoja szafa już do Ciebie nie pasuje?
- Chcesz się dowiedzieć jakie jest Twoje DNA stylu?
Zapraszam na warsztat w Berlinie, 23 marca o godzinie 11:00.
Chcesz dołączyć? Napisz do mnie na: marta.sawinda.lewera@gmail.comalbo na Instagramie @marta_sawinda
2 MAR 2024 · W dzisiejszym odcinku podcastu gościmy dwie współzałożycielki Adelfi Space - Kaję Franaszek i Aleksandrę Nowak. Rozmawiamy o ich historii w Berlinie, idei Adelfi Space oraz o siostrzeństwie i roli kobiet w budowaniu więzi.
Rozmawiamy o kobiecym wsparciu, gniewie i różnicach kulturowych. Omawiamy, czego szukają kobiety w Adelfi Space i ich planach.
Dowiedz się, jak budować autentyczną więź w relacjach i jakie korzyści niesie ze sobą życie zgodne ze swoimi wartościami.
Niezwykłe historie moich gości zainspirują Cię do tego, by prowadzić życie po swojemu, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Czekają na nas fascynujące refleksje na temat kobiecej historii w Berlinie i poza nim. Posłuchaj teraz i poznaj tajniki siostrzeństwa na emigracji!
Aleksandra dzieli się także informacjami na temat swojej nowej książki o kobiecym gniewie.
Link do Adelfi: https://www.instagram.com/adelfi.space/
Berlińskie słuchaczki! Zapraszam Was na wydarzenie Bruch&Style na którym będziemy tworzyły DNA stylu w miłej, kobiecej atmosferze.
- Gubisz się w natłoku informacji modowych i trendów?
- Nie masz w co się ubrać.?
- Twoja szafa już do Ciebie nie pasuje?
- Chcesz się dowiedzieć jakie jest Twoje DNA stylu?
Zapraszam na warsztat w Berlinie, 23 marca o godzinie 11:00.
Chcesz dołączyć? Napisz do mnie na: marta.sawinda.lewera@gmail.comalbo na Instagramie https://www.instagram.com/marta_sawinda/?igsh=MWxhZ3l6MWNsb3U4ZA%3D%3D
17 FEB 2024 · Gościem odcinak jest Aneta Klejnowska-Karpińska, utalentowana ilustratorka i malarka, która dzieli się swoimi doświadczeniami z życia w Berlinie.
Rozmawiamy o tym, jak małe rzeczy wpływają na naszą codzienność, o sztuce i procesie twórczym, oraz o projektach artystycznych dla dużych firm. Aneta opowiada, dlaczego Berlin jest dla niej miastem wyjątkowym, jakie korzyści przyniosła jej przeprowadzka do tego miejsca, oraz jakie są jej sposoby na odpoczynek.
Podczas naszej rozmowy Aneta nie tylko zdradza, co dla niej oznacza sukces i czy czuje dumę ze swoich osiągnięć, ale również podkreśla kluczową rolę wsparcia ze strony rodziny w trudnych momentach oraz w osiąganiu celów.
Nie unikamy także trudniejszych tematów, jak negatywne strony życia w Berlinie. Aneta dzieli się swoimi sposobami na radzenie sobie z wyzwaniami, co z pewnością dostarczy Ci nowej perspektywy na życie w tym dynamicznym mieście.
Profil Anety na instagramie https://www.instagram.com/anetaklejnowska/
Zaobserwuj mnie na instagramiehttps://www.instagram.com/marta_sawinda/?igsh=MWxhZ3l6MWNsb3U4ZA%3D%3D
3 FEB 2024 · Gościem odcinka jest https://www.instagram.com/paulina.baginska/, trenerka personalna i założycielka studia https://www.instagram.com/paulina.baginska/.
W tym odcinku przenosimy się do fascynującego świata historii jednej z niezwykłych kobiet, która postanowiła podzielić się swoją drogą do sukcesu, życiem w Berlinie i wyjątkowymi doświadczeniami.
Opowiadamy o pierwszych wrażeniach związanych z przeprowadzką do Berlina, odkrywaniu miasta i zdobywaniu pierwszej pracy.
Następnie przeniesiemy się do świata zawodowego, gdzie nasza bohaterka podzieli się doświadczeniami związanymi z życiem w Berlinie jako emigrant. Paulina opowie, jak doszło do tego, że stała się przedsiębiorcą. O pierwszym projekcie w Berlinie i lekcjach wyciągniętych z tego doświadczenia.
Poruszymy kwestie zdrowego stylu życia, odżywiania, regeneracji i medytacji. Rozwijamy temat związany z emocjami i sportem, zanurzając się w historii, jak zaczęła się pasja do aktywności fizycznej.
W drugiej części podcastu rozmawiamy o obozach medytacyjnych, wsparciu zawodowym dla kobiet i energii kobiecości. Dotkniemy tematu sukcesu, marzeń, otwierania biznesu.
Czy Berlin to miejsce spełniania marzeń?
Przygotuj się na inspirującą rozmowę o życiu, sporcie, przedsiębiorczości i odnajdywaniu siebie w Wielkim Mieście!
Zaobserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/marta_sawinda/?igsh=MWxhZ3l6MWNsb3U4ZA%3D%3D
W odcinku:
- - 2:24 Przeprowadzka do Berlina
- - 6:30 Czym urzekło mnie miasto, jak dostałam pracę w Berlinie i historia przeprowadzki
- - 8:50 Życie w Berlinie jako emigrant
- - 10:00 Kiedy poczułam, że jestem w domu?
- - 12:30 Jak zostałam przedsiębiorcą?
- - 20:03 Jak ćwiczenia wpływają na naszą psychikę?
- - 23:09 Jak wyrobić sobie nawyk?
- - 23:41 Jak zbudować nawyk
- - 27:55 Czy zaczynać na własną rękę ćwiczenia i jak zacząć?
- - 31:22 Jak wygospodarować czas na trening?
- - 36:56 Jak ustalić realne cele?
- - 40:04 Czy każdy może pracować z trenerem personalnym?
- - 47:54 Czy żywienie ma wpływ na nasze emocje?
- - 54:54 Sposób na regenerację (sposoby uwagi, medytacja)
- - 1:01 Obozy medytacji
- - 1:11 Czy można nauczyć się bycia gotowym na ryzyko w biznesie?
- - 1:11 Czy okoliczności sprzyjają zakładaniu firm i byciu przedsiębiorcą?
- - 1:14 Czy Berlin jest miastem spełniania marzeń?
- - 1:16:30 Jak przyjęło się studio Lekko Athletics w Berlinie i na Prenzlauer Bergu
- - 1:19 O co warto się starać w życiu?
Rada dla osób przeprowadzających się do Berlina i rozpoczynających przygodę z firmą i nie tylko.
20 JAN 2024 · Gościem tego odcinka jest Natasza, przedsiębiorczyni specjalizująca się w Holostic Therapy Face Sculpting Massage.
Przygotuj się na fascynującą rozmowę, która skupia się na decyzyjności, gotowości i konsekwencji w życiu. Natasza dzieli się swoją wizją, marzeniami i przekonaniem, że marzenia mogą się spełnić, jeśli tylko w nie wierzymy.
Posłuchamy o fascynującym świecie fizjoterapii, masażu twarzy, i tym, co możemy z nich wyczytać. Rozmowa krąży wokół tematów wytrwałości, dlaczego nie warto rezygnować pomimo trudności, oraz jak ważna jest wiara w siebie.
Natasza dzieli się również swoim indywidualnym podejściem do klientek, przekonując, że każdy z nas jest inny, i warto spojrzeć na organizm całościowo. Jak opowiada Natasza, wszystko zaczyna się od wiary w siebie.
Gotowa na dawkę inspiracji i motywacji? Włącz play i pozwól się zainspirować historią Nataszy o życiu, marzeniach i wiary w siebie.
Miłego słuchania!
Zaobserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/marta_sawinda/?igsh=MWxhZ3l6MWNsb3U4ZA%3D%3D
odwiedź też Nataszę - https://www.instagram.com/nataszatherapy/
16 DEC 2023 · Gościem tego odcinka jest Cindy Kaczmarczyk, właścicielka salonu https://cindykaczmarczyk.com/11beauty
Rozpoczniemy od samego początku, gdy Cindy spędziła pół roku na statku, odkrywając niezwykłe miejsca i zacierając granice między kulturami. Poznamy jej inspiracje do wyboru Berlina jako miejsca do osiedlenia się i zrozumiemy, dlaczego ten wybór był tak ważny.
Rozmowa dotknie tematów emocji związanych z przeprowadzką, wewnętrznego konfliktu związanego z tożsamością oraz tego, jak Cindy znalazła swoje miejsce między Polską a Niemcami. Zdradzi nam, jak intensywny czas w Hamburgu i praca w telewizji wpłynęły na jej życie.
Dowiedzcie się, dlaczego Berlin stał się dla niej domem, mimo obaw i wyzwań. Znajdziecie odpowiedzi na pytania o to, jak połączyć macierzyństwo z biznesem, jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym, oraz dlaczego dla Cindy sprawczość jest kluczem do sukcesu.
Zapraszam Was do wysłuchania tej inspirującej rozmowy o kobiecej sile, odważnych wyborach i odkrywaniu, kim naprawdę jesteśmy. Bądźcie gotowi na dawkę pozytywnej energii i motywacji od niezwykłej kobiety, która pokazuje, że można kierować swoim życiem we własny sposób, niezależnie od miejsc i wyzwań, jakie napotykamy po drodze.
Miłego słuchania!
https://www.instagram.com/elevenbeauty.berlin/
25 NOV 2023 · Ten odcinek łączy historię życia i drogę do spełniania marzeń w dynamicznym Berlinie.
Moją gościnią jest Marta, która do Berlina przyjeżdżała już jako dziecko.
Przenieśmy się w czasie i porównajmy, jak Berlin wyglądał 15 lat temu, a jak teraz. Zastanówmy się nad plusami i minusami życia w tym pulsującym mieście, które daje wiele, ale też wiele wymaga.
Podczas rozmowy o założeniu studia fotograficznego dowiemy się, skąd wziął się pomysł i odwaga Marty. Czy ważniejsza była sama droga czy cel, który osiągnęła? Rozmawiamy o cechach potrzebnych do prowadzenia biznesu, marzeniach, odwadze i sile kobiet.
Czy połączenie pracy, macierzyństwa i rozwoju osobistego jest możliwe? Jakie wyzwania stawia przed nami życie w mieście tak intensywnym jak Berlin? Czy miejsce zamieszkania wpływa na wychowywanie dzieci?
Rozmawiamy również o definicji sukcesu i o tym, kiedy Marta poczuła się w Berlinie jak w domu. Odkryj, jak nawiązała kontakt z rodakami i jakie korzyści przyniosło jej życie w tym niezwykłym miejscu.
Dołącz do naszej rozmowy o emigracji, emocjach, biznesie, relacjach, macierzyństwie, przyjaźni i rozwoju osobistym. Te fascynujące historie to dowód, że można prowadzić życie po swojemu, niezależnie od miejsca zamieszkania i napotykanych trudności. Gotowi na inspirację?
Zapraszam do wysłuchania!
11 NOV 2023 · Gościem tego odcinka jest Iga, twórczyni podcastu "Baza Berlin". Razem z Igą odkrywamy fascynujące kulisy jej początków w Berlinie, zderzenia wyobrażeń z rzeczywistością i drogi, którą pokonała, aby zbudować swoje życie w tym mieście.
Czy myślała, że język będzie barierą? Jak znalazła mieszkanie? Jak ważne okazało się budowanie relacji? A może odwaga jest kluczem do sukcesu w emigracyjnym życiu? Iga podzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat kultury, mody i designu w Berlinie.
Ale to nie wszystko! Razem z Igą zanurzymy się w podróży kulinarnej, odkrywając mało znane restauracje i smaczne zakątki Berlina. Czy życie na emigracji zabiera, czy daje? A może i jedno, i drugie? I co z pasjami? Czy łatwo jest podążać za marzeniami, czy droga jest ważniejsza od celu?
Ponadto, dowiemy się, czy mieszkając w Berlinie można czuć się jak turysta, jak Iga patrzy na różnorodność miasta, naturę w jego okolicach, i czy Berlin stał się jej domem.
To tylko kilka z tematów, które poruszymy w tym odcinku.Włącz Play i dołącz do nas!
LINKI:
- https://open.spotify.com/show/5cWCILYJn7XXczshulBZyL?si=99fdb98f25804751
- https://www.instagram.com/bazaberlin/
8 NOV 2023 · Cześć, jestem Marta, od kilku lat mieszkam w Berlinie i chciałabym zaprosić was do wysłuchania rozmowy o kobiecej historii w Wielkim Mieście.
Chciałabym przedstawić Wam kobiety, które zdecydowały się tutaj zamieszkać i sięgają po swoje marzenia.
Będziemy rozmawiały o emigracji, emocjach, biznesie, relacjach, macierzyństwie,
przyjaźni, rozwoju osobistym i drodze, którą trzeba pokonać, żeby odkryć, kim jesteśmy.
Moje gościnie są dowodem na to, że można prowadzić życie po swojemu,
niezależnie od tego, gdzie mieszkamy i jakie po drodze napotykamy trudności.
To wszystko i jeszcze więcej usłyszycie w odcinkach z moimi bohaterkami.
Zapraszam do wysłuchania.
Cześć, jestem Marta, od kilku lat mieszkam w Berlinie i chciałabym zaprosić was do wysłuchania rozmowy o kobiecej historii w Wielkim Mieście. Chciałabym przedstawić Wam kobiety, które zdecydowały się tutaj...
show more
Cześć, jestem Marta, od kilku lat mieszkam w Berlinie i chciałabym zaprosić was do wysłuchania rozmowy o kobiecej historii w Wielkim Mieście.
Chciałabym przedstawić Wam kobiety, które zdecydowały się tutaj zamieszkać i sięgają po swoje marzenia.
Będziemy rozmawiały o emigracji, emocjach, biznesie, relacjach, macierzyństwie,
przyjaźni, rozwoju osobistym i drodze, którą trzeba pokonać, żeby odkryć, kim jesteśmy.
Moje gościnie są dowodem na to, że można prowadzić życie po swojemu,
niezależnie od tego, gdzie mieszkamy i jakie po drodze napotykamy trudności.
To wszystko i jeszcze więcej usłyszycie w odcinkach z moimi bohaterkami.
Zapraszam do wysłuchania.
show less
Chciałabym przedstawić Wam kobiety, które zdecydowały się tutaj zamieszkać i sięgają po swoje marzenia.
Będziemy rozmawiały o emigracji, emocjach, biznesie, relacjach, macierzyństwie,
przyjaźni, rozwoju osobistym i drodze, którą trzeba pokonać, żeby odkryć, kim jesteśmy.
Moje gościnie są dowodem na to, że można prowadzić życie po swojemu,
niezależnie od tego, gdzie mieszkamy i jakie po drodze napotykamy trudności.
To wszystko i jeszcze więcej usłyszycie w odcinkach z moimi bohaterkami.
Zapraszam do wysłuchania.
Information
| Author | Marta Sawinda |
| Organization | Marta Sawinda |
| Categories | Places & Travel |
| Website | - |
| marta.sawinda.lewera@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
