4 JUL 2024 · El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el atleta, Ernesto Cazares para hablar sobre su trayectoria e historia de vida. Compartió que el amor al deporte surgió gracias a que sus padres fueron gimnastas, quienes le inculcaron a él y a sus hermanos la competitividad deportiva. Destacó el amor por su familia, su rol como papá y la forma en como educa a su hijo, la relación con su pareja y si desean tener más hijos. Compartió la experiencia de haber participado en tanto en un reality de cocina como en uno de deporte.

3 JUL 2024 · Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el coach y conferencista Manuel de la Garzaviejo para hablar sobre la gestión de la productividad, diferenciándola de la gestión del tiempo. Aunque ambos conceptos están relacionados, no son lo mismo. De la Garzaviejo compartió que México ocupa el primer lugar entre los países que más horas trabajan al año, pero no es el más productivo. Destacó que cada persona decide cómo emplear su tiempo, gestionando su energía, actividades y prioridades diarias.

2 JUL 2024 · El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Cristina Soria para hablar sobre "El libro que salvará tu relación de pareja." Esta obra es una guía que busca mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo emocional en las parejas. La escritora nos ofrece herramientas y consejos basados en su experiencia como psicóloga y terapeuta, por medio de temas como la comunicación efectiva, la gestión de emociones y la revitalización de la intimidad. Además se destacó la importancia de hacer válidas las emociones de ambas partes en una relación de pareja y así, lograr disfrutar los momentos compartidos.

1 JUL 2024 · Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la nutrióloga y escritora Marta Marcè, quien presentó su libro "Disfruta tu menopausia". Esta obra desafía la visión negativa de la menopausia, presentándola como una oportunidad para vivir una vida plena y satisfactoria. Marcè, quien experimenta menopausia precoz debido a un cáncer de ovarios, comparte su experiencia y conocimientos sobre el cuidado integral de la salud en esta etapa. En su libro destaca la importancia de mantener un metabolismo activo, practicar el ayuno intermitente y cuidar la salud cardiovascular, psico-emocional e íntima. Su enfoque promueve el uso de antioxidantes, colágeno, vitaminas D y K, así como una alimentación adecuada, para convertir la menopausia en una etapa de fortalecimiento y empoderamiento.

28 JUN 2024 · Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga, chef y Health Coach, Monica Strauss, para hablar sobre nutrición integral. Explicó que el ser humano debe ser visto como un "todo": cuerpo, mente, alma y espíritu. Dijo que la nutrición integral busca equilibrar estos aspectos para mejorar la salud y el bienestar. Además, aseguró que seguir nuestra intuición y hacer caso a nuestras señales internas es clave para lograr el equilibrio. Es importante saber que las heridas y momentos traumáticos en la infancia pueden desencadenar trastornos alimenticios.

27 JUN 2024 · El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Director de La Academia, Héctor Martínez, para hablar sobre su trayectoria profesional y experiencia con cada una de las generaciones. Cuenta con más de 30 años de trayectoria como ejecutivo y creativo en la industria musical, enfocado en la identificación y desarrollo de nuevos talentos y conceptos. Nos compartió algunos de los desafíos a los se que enfrentará con los nuevos académicos y destacó que su experiencia ha sido clave para el éxito de muchos artistas que han pasado por el programa, además dijo que el programa se adapta a las tendencias del mercado musical.

21 JUN 2024 · El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Tori Domínguez, Maestra de montaje vocal en "La Academia", para hablar sobre su trayectoria. Comentó que su carrera inició con participaciones en coros para películas infantiles y comerciales. Además, ha colaborado con artistas como Belinda, María José, Daniela Romo, Lupita D'Alessio, Flans y Pandora. En su papel en "La Academia", Tori se encargará de realizar montajes vocales que resalten el talento y la técnica de cada estudiante, así como de crear los arreglos vocales para las presentaciones individuales.

20 JUN 2024 · El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Carlos Miguel Prieto, Director Artístico de Sinfónica Azteca, para hablar sobre su trayectoria. Nacido en una familia de músicos de ascendencia hispano-francesa, ha sido director de la Orquesta Sinfónica de Minería desde 2006, fue Director Titular de la Orquesta Sinfónica Nacional de México durante 15 años y lideró la Orquesta Filarmónica de Louisiana durante 17 temporadas, llevándola al Carnegie Hall en 2018. Además, ha colaborado con orquestas norteamericanas y trabajado con otras, juveniles, de varios continentes.

19 JUN 2024 · El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psiquiatra Anabel González, para hablar sobre ¿Cómo expresan sus traumas los hombres? Habló sobre la definición de "trauma", las diferencias entre las mujeres y los hombres emocionalmente, explicó que al contexto social, cultural y familiar influye en la salud emocional de las personas. Dijo que la educación de los hombres, ha evolucionado generación tras generación y que la importancia de las emociones cada vez cobra mayor importancia.

18 JUN 2024 · El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Dr. Steven Benavides, escritor y conferencista, para hablar sobre su libro "Consejería Cristiana". Habló sobre la diferencia de "consejería" y "consejería cristiana" y la importancia de juntar lo científico con lo espiritual. Además destacó que un "trauma" influye en el desarrollo de una persona, sus relaciones sociales y su forma de vivir.