Contacts
Info
Benvenutǝ, sono Federica e questo è "La piuma equilibrista", il podcast che parla di benessere e salute mentale a 360° attraverso interviste ispiranti e la condivisione di spunti personali per...
show more
Benvenutǝ, sono Federica e questo è "La piuma equilibrista", il podcast che parla di benessere e salute mentale a 360° attraverso interviste ispiranti e la condivisione di spunti personali per riflettere su cosa significa "stare bene".
Seguimi su Instagram @federicamondelli_embodiment e visita il mio sito www.federicamondelli.com
Sarò super felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
show less
Seguimi su Instagram @federicamondelli_embodiment e visita il mio sito www.federicamondelli.com
Sarò super felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
Episodes & Posts
Episodes
Posts
30 SEP 2024 · In questa nuova (e ultima puntata di questa prima edizione del podcast) parliamo con la dott.ssa Carla Pantaleone dei confini nelle relazioni.
Ci sono dei segnali che indicano che stiamo rinunciando a parti importanti di noi stessə per fare spazio all'altrə in una relazione?
Come è possibile mantenere un equilibrio sano tra il dare e il ricevere?
Buon ascolto!
Puoi scoprire il prezioso lavoro di Carla qui:
https://www.instagram.com/carla_pantaleone_psicologa/
----
Seguimi su Instagram @https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
15 JUL 2024 · In questa puntata estiva siamo in compagnia di Piero Pizzo, in arte https://www.instagram.com/limarra_musica/, per parlare del ruolo della musica nel personale processo di rinascita e di come le melodie e le parole possano rappresentare un vero e proprio motore di cambiamento nella società.
Puoi scoprire la sua meravigliosa arte qui:
- https://www.instagram.com/limarra_musica/
- https://open.spotify.com/intl-it/artist/2eNy12u0ikWT3fcKk0bcdC
- https://www.youtube.com/@limarramusic
- https://music.apple.com/fr/artist/limarra/1661172703
Buon ascolto!
Seguimi su Instagram @https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
26 MAY 2024 · In questa nuova puntata siamo in compagnia di Riccardo Onorato (https://www.instagram.com/guyoverboard/) per parlare di body positivity: cosa significa, quali sono i miti più comuni e perchè se ne sente parlare ancora molto poco in relazione ai corpi maschili?
Buon ascolto!
Seguimi su Instagram @https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
29 APR 2024 · In che modo il dolore cronico impatta sulla salute mentale?
Quali sono le sfide più grandi che una persona con dolore cronico deve affrontare?
Grazie alla psicoterapeuta Sara Colognesi (che puoi seguire sul suo https://www.instagram.com/sara_psicologiabenessere/ e sul suo https://www.saracolognesi.it/) abbiamo cercato di rispondere a queste ed altre domande in questa nuova puntata del podcast.
Per gli spunti bibliografici ci tengo a ringraziare https://www.instagram.com/the_sexpositive_translator/ per la sua generosità 🙂
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
25 MAR 2024 · L’ospite di questa nuova puntata è la psicologa psicoterapeuta Irene Bernardini, con cui abbiamo parlato dell’influenza degli stereotipi di genere sulla genitorialità e sulle dinamiche di coppia.
Buon ascolto 🙂
Puoi conoscere meglio Irene attraverso il suo https://www.instagram.com/la_psicologa_delle_neomamme/ e il suo sito https://lapsicologadelleneomamme.it/
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/ Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
12 MAR 2024 · Qual è la differenza tra disordini e disturbi alimentari?
Quali sono gli stereotipi più pericolosi che ruotano intorno ai disturbi alimentari?
In che modo ognuno di noi può assumere un ruolo attivo nella prevenzione dei disturbi alimentari?
Ne abbiamo parlato in questa nuova puntata con Viviana Valtucci, dietista, psicologa clinica e co-founder del bellissimo progetto https://www.instagram.com/oltreladieta/.
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
9 FEB 2024 · In questa nuova puntata parliamo con la psicologa clinica Valeria Ventura di cos’è davvero la Mindful Eating, di quali sono le sfide più comuni che le persone affrontano nel praticarla e anche di qualche semplice strategia per iniziare a mangiare in modo più consapevole.
Per conoscere meglio il lavoro di Valeria puoi raggiungerla sul suo https://www.instagram.com/valeriaventura.psicologa/
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
29 JAN 2024 · In questa nuova puntata parliamo di approccio non prescrittivo con la dietista Giada Fierabracci, che ci condurrà alla scoperta dei punti di forza ma anche delle sfide che si possono affrontare negli spazi di cura.
Per conoscere meglio il lavoro di Giada puoi raggiungerla sul suo https://www.instagram.com/giadafierabracci/e sul suo sito https://www.giadafierabracci.com/
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail https://federicamondelli.com/m
21 DEC 2023 · Questa nuova puntata si focalizza sul rapporto tra alimentazione e malattie croniche (cercando di andare oltre i principali stereotipi e luoghi comuni) grazie a una chiacchierata super interessante con la nutrizionista Arianna Donna.
Per conoscere meglio il lavoro di Arianna puoi raggiungerla sul suo https://www.instagram.com/ariannadonna_nutrizionista/
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail https://federicamondelli.com/m
27 NOV 2023 · Questa nuova puntata con la pedagogista Ylenia Parma è dedicata all’argomento del consenso in relazione ai corpi.
Abbiamo parlato di cosa implica, delle categorie vulnerabili e anche di come è possibile educare bambinə e giovanə al consenso corporeo e all'autonomia sui propri corpi.
Per conoscere meglio il lavoro di Ylenia puoi raggiungerla sul suo https://www.instagram.com/educareoltre_dr.ssayleniaparma/ e sul suo sito
https://www.yleniaparma.it/
Seguimi su Instagram https://www.instagram.com/federicamondelli_embodiment/ o visita il mio sito https://www.federicamondelli.com/
Sarò felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni in DM o alla mail https://federicamondelli.com/m
Alla prossima puntata :)
Benvenutǝ, sono Federica e questo è "La piuma equilibrista", il podcast che parla di benessere e salute mentale a 360° attraverso interviste ispiranti e la condivisione di spunti personali per...
show more
Benvenutǝ, sono Federica e questo è "La piuma equilibrista", il podcast che parla di benessere e salute mentale a 360° attraverso interviste ispiranti e la condivisione di spunti personali per riflettere su cosa significa "stare bene".
Seguimi su Instagram @federicamondelli_embodiment e visita il mio sito www.federicamondelli.com
Sarò super felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
show less
Seguimi su Instagram @federicamondelli_embodiment e visita il mio sito www.federicamondelli.com
Sarò super felice di leggere i tuoi feedback, le tue domande e riflessioni :)
Information
| Author | Federica Mondelli |
| Organization | Federica Mondelli |
| Categories | Health & Fitness , Mental Health , Self-Improvement |
| Website | - |
| info@federicamondelli.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
