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Se sei agitato e l'ansia non ti permette di calmare la tua mente questo podcast fa per te. Meditazioni guidate di puro rilassamento con affermazioni positive che ti aiuteranno ad...
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Se sei agitato e l'ansia non ti permette di calmare la tua mente questo podcast fa per te. Meditazioni guidate di puro rilassamento con affermazioni positive che ti aiuteranno ad introiettare la calma. Il rilassamento guidato è perfetto da ascoltare mentre studi, cammini nella natura, fai sport, riposi, cucini. In ogni tua attività quotidiana l'ascolto ripetuto di questo podcast può incrementare la calma e la pace interiore.
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Meditazioni guidate | La Via della Calma
Meditazioni guidate | La Via della Calma
29 MAR 2021 · In questa #meditazione resterai concentrato sul momento presente, unico istante nel quale può compiersi il miracolo della consapevolezza. La mente infatti ha difficoltà a dimorare nel qui e ora. Non appena si prova a cogliere il momento presente con la mente il presente è già passato. Come radicarsi allora stabilmente nel qui e ora? In questa meditazione guidata proveremo a farlo insieme.
🎧 Consigliamo di ascoltare il video indossando le cuffie. Affinché lo stato di calma raggiunto non sia transitorio suggeriamo il riascolto di questa meditazione più volte, specialmente la sera prima di addormentarsi.
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Se sei agitato e l'ansia non ti permette di calmare la tua mente questo podcast fa per te. Meditazioni guidate di puro rilassamento con affermazioni positive che ti aiuteranno ad introiettare la calma. Il rilassamento guidato è perfetto da ascoltare mentre studi, cammini nella natura, fai sport, riposi, cucini. In ogni tua attività quotidiana l'ascolto ripetuto di questo podcast può incrementare la calma e la pace interiore.
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Author | La Via della Calma |
Organization | La Via della Calma |
Categories | Health & Fitness |
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